11 formas de mejorar la calidad del aire interior, y 2 puede omitir

La investigación muestra que gastamos alrededor del 90 por ciento de nuestro tiempo en interiores, y que la mayoría de las casas tienen más de una fuente que contribuye a la contaminación del aire interior. Los culpables comunes incluyen fuentes de combustión como gas natural de su estufa, formaldehído emitido por ciertos tipos de muebles de madera prensados ​​y humos de productos de limpieza. La buena noticia es que hay pasos que puede seguir para mejorar las cosas.

11 formas de mejorar la calidad del aire interior

Obtenga una prueba de radón

El radón es un gas radiactivo incoloro e inodoro que está presente en el suelo. La exposición a largo plazo al radón puede causar cáncer de pulmón, por lo que es tan importante probar el radón en su hogar e invertir en un método de mitigación de gas radón si su casa tiene niveles elevados.

Considere obtener una prueba de calidad del aire para toda su casa

Además de probar los niveles de radón, una prueba de calidad del aire para el hogar también verificará los niveles de otros gases dañinos como el monóxido de carbono, así como los desencadenantes de alergia como el moho, el moho y el polvo.

Climatizar adecuadamente su hogar

Una casa bien climatizada requiere menos energía para calentar y enfriar. Eso reduce la cantidad de materiales combustibles como petróleo, queroseno, madera, gas y carbón que contamina la calidad del aire interior de su hogar. Tres proyectos que pueden ayudar a incluir el sellado de sus ventanas, mejorar el aislamiento de la pared e instalar eliminadores del clima y barridos de la puerta.

Tomar proyectos de polón aéreo al aire libre

Siempre que sea posible, aborde cualquier proyecto de polón de aire como pintura, manchas y desnudos de pintura afuera. Si eso no es práctico, abra Windows y ejecute los ventiladores de escape para expulsar los humos.

Considere comprar un purificador de aire interior

Hay purificadores de aire de toda la casa y otros dimensionados para habitaciones individuales. Aquí hay información útil sobre los mejores purificadores de aire para cada habitación.

Deja de fumar en el interior

El tabaco es un importante contribuyente a la contaminación del aire interior en muchas casas. Si fuma, hágalo al aire libre. O incluso mejor, considere patear el hábito por completo.

Tenga cuidado al remodelar

Antes de comenzar un proyecto, piense en elegir materiales como productos de pintura y madera de bajo VOC (compuesto orgánico volátil) que tienen emisiones bajas o nulas. Si está contratando contratistas, asegúrese de estar a bordo con su plan.

Mantenga los niveles de humedad bajo control

Demasiada humedad en el aire fomenta el crecimiento de moho y moho. Una ducha caliente es el culpable más común, así que asegúrese de ejecutar el ventilador del baño 10 minutos antes, durante y 20 minutos después de ducharse.

Ejecute el ventilador de escape de su cocina

Fuentes de combustible para cocinar como el gas natural producen humos que contienen irritantes respiratorios como el dióxido de nitrógeno. El proceso real de cocinar alimentos también produce contaminantes en forma de partículas finas y productos químicos orgánicos. Eso es especialmente cierto si te freirás, te acuesta y cocinas a altas temperaturas. Ejecute el ventilador de su cocina antes, durante y después de cocinar para cortar los humos de cocción.

Polvo con frecuencia

El polvo es un irritante común que es fácil de eliminar lavando regularmente la ropa de cama en agua caliente, limpiando almohadas, usando cubiertas de almohadas anti-alergénicas, desempolvando y corriendo el vacío.

Elija suministros de limpieza seguros

Muchos suministros de limpieza del hogar contienen productos químicos dañinos, amoníaco y lejía. Evite liberar estos productos químicos en su hogar al nunca mezclar ciertos productos de limpieza y leer etiquetas para evitar productos que contengan VOC, fragancias, irritantes e ingredientes inflamables. Una manera fácil de hacerlo es buscar la etiqueta de elección más segura en los productos de limpieza: la U.S. La Agencia de Protección Ambiental otorga esta designación a productos que son mejores para usted, su familia y el medio ambiente.

Factores que no mejoran la calidad del aire interior

Elegando tu casa

Si bien algunos expertos recomiendan abrir ventanas para eliminar la contaminación del aire interior, un estudio reciente reveló que no es tan efectivo como podría pensar.

Tener plantas de interior

Lamento romperlo, pero la investigación muestra que las plantas de interior hacen poco para purificar su aire interior. (Todavía son una excelente manera de arreglar una habitación.)