¿Con qué frecuencia debes lavarte las almohadas??

¿Por qué lavarte las almohadas??

Todos (con suerte) saben que deberían lavar su almohadacasos aproximadamente cada dos o tres semanas. Sin embargo, menos conocido es que sus almohadas requieren el mismo tratamiento, no con tanta frecuencia.

Las razones detrás de lavarse las fundas de almohadas y las almohadas son más o menos las mismas. Los lugares donde dormimos son esencialmente trampas para millones de pequeñas partículas que flotan en nuestros cuerpos y alrededor de nuestros cuerpos, convirtiendo nuestra ropa de cama en calzadas de reproducción para algunos invitados no deseados.

“Mientras dormimos, nuestros cuerpos arrojan millones de células de la piel, lo que puede acumular y alimentar los ácaros del polvo. Aunque no es dañino, los ácaros del polvo se alimentan de las células muertas de la piel y, a su vez, producen excrementos que pueden causar reacciones alérgicas ", dijo el Dr. Nikola Djordjevic de los saludos.

Si los excrementos de los ácaros del polvo y las alergias potenciales no fueran suficientes razones para lavar las almohadas, aquí hay otra: las almohadas sucias pueden estropear masivamente su rutina de cuidado de la piel. Como resultado, las almohadas son una fuente masiva de bacterias que pueden causar acné, incluso cuando tiene una funda de almohada limpia entre su cara y la almohada en sí.

"Sí, el caso que usa proporciona una barrera entre la almohada y su piel, pero las bacterias de la almohada aún pueden filtrarse y encontrar su camino sobre su piel, lo que hace que emergen condiciones como el acné", dijo Sam Williamson de Dermcollective.comunicarse. “En particular, el acné subclínico se asocia con no lavar las almohadas regularmente, un tipo de acné que se encuentra profundamente dentro de la piel y generalmente se muestra como protuberancias rojas agresivas."

Es especialmente importante limpiar sus almohadas si es dueño de una mascota que comparte regularmente su cama con un compañero peludo.

“Los gatos y los perros a menudo duermen en la misma cama con sus dueños. Puede ser lindo y tierno, pero debes saber que también toma la necesidad de limpiar tu cama a un nivel completamente diferente ”, dijo Matt Clayton de Pethairpatrol.comunicarse.

¿Con qué frecuencia se deben lavar las almohadas??

El consenso entre los expertos parece ser que la persona promedio debe tirar su almohada en la lavadora dos o tres veces al año (por lo tanto, aproximadamente una vez cada cuatro a seis meses). Eso puede cambiar un poco dependiendo de algunos factores como su clima regional (las almohadas deben lavarse tan a menudo como cuatro veces al año en áreas más calientes) y si se duchas o no antes de acostarse o cuando te despiertas por la mañana:

"Si te duchas por la noche y te secas bien antes de irte a la cama, incluido tu cabello, tu almohada se mantendrá limpia por más tiempo", dijo Jeanine Joy de Bestmattress.reseñas.

¿Cómo se lavan las almohadas??

El mejor método para la limpieza de almohadas puede variar dependiendo de qué material se haga la almohada. Revise la etiqueta en una almohada antes de lavarla para obtener instrucciones de limpieza especializadas. De lo contrario, siga estas instrucciones de Michael Silva-Nash, vicepresidenta ejecutiva de Molly Maid of Greater Little Rock y Northwest Arkansas:

• Use un detergente líquido suave y suave
• Lave dos almohadas a la vez para mantener la lavadora equilibrada
• Para la mayoría de las almohadas, lavar en agua tibia en el ciclo suave
• Cuando hayan terminado de lavarse, arroje almohadas a la secadora junto con un par de bolas de tenis. Las bolas de tenis ayudarán a mantener las almohadas regordetas.

Las almohadas de espuma no deben estar lavadas con máquina. Silva-Nash sugirió un método alternativo-Vacuum con un accesorio de manguera y luego limpie las áreas particularmente sucias con un paño húmedo. También recomendó que si una almohada se puede plegar por la mitad y no recuperarse a su forma original, probablemente sea hora de comenzar a pensar en reemplazar esa almohada.

Las almohadas no son lo único que la gente descuida limpiar. Aquí le mostramos cómo limpiar su lavadora: