Cómo comenzar a ordenar cuando se siente abrumador

Todos hemos estado allí. Las montañas de correo, el armario sobrecargado. Desde herramientas hasta juguetes, el desorden se convierte en parte del fondo. Incluso el más ordenado entre nosotros acumula mucho cosa. ¿Cuándo hacemos algo al respecto??

"Creo que sabes en tu instinto que es hora de comenzar a dejar ir", dice Mary Cornetta, directora ejecutiva de Organized General. “[Es el momento] cuando el desorden realmente comienza a estresarse, estás extravagando las cosas con más frecuencia, y los pisos y las encimeras están comenzando a desaparecer."

Pero saber que necesitas desaprobar y realmente desaprobar son cosas diferentes. Es difícil dar ese primer paso porque la tarea parece tan abrumadora. Aunque no es desesperado. Si está listo para comenzar, las técnicas expertas de Cornetta lo llevarán en el camino hacia la organización, sin el estrés.

En esta página

• Empiece con las cosas fáciles
• Elige un espacio pequeño
• Traer un amigo
• Hacer un horario
• Haz tu cama todos los días
• Desaprobar regularmente

Empiece con las cosas fáciles

Las primeras cosas a ir? "Cualquier cosa con una fecha de vencimiento", dice Cornetta, quien también fundó y posee organizadores profesionales de clasificación y dulces.

Deshacerse de los artículos "obvios" como medicamentos vencidos y alimentos obsoletos hace maravillas para su confianza. Abra su botiquín y marque las botellas y cajas. A continuación, aborde la despensa. Abandonar cualquier cosa expirada o vacía.

"A medida que ganas confianza en tus habilidades de desorden, puedes pasar a un espacio como tu armario", dice Cornetta. Es difícil separarse de nuestras cosas, por lo que vale la pena comenzar con algo que no requiere mucho pensar. Si está desactualizado, deshazte de ella, no se necesita toma de decisiones.

Elige un espacio pequeño

Natalia Kostikova/Getty Images

Otra forma de saltar a la desaprobación es comenzar pequeño.

La mayoría de nosotros tenemos un cajón de basura en la cocina, o varios. Cornetta dice que desaprobar un espacio pequeño como un cajón, su bolso o una mochila es un gran primer paso, especialmente si no tiene mucho tiempo. "Hacer un poco de desorden es mejor que no hacer nada!" ella dice.

Así que tómate 15 minutos y pasa por tu cajón de calcetines. Te sentirás mejor y ganarás confianza para abordar espacios más grandes.

Traer un amigo

Los amigos están ahí para nosotros a través de las gruesas y delgadas: cambios de trabajo, rupturas y la rutina diaria de la vida. Si te sientes abrumado por la posibilidad de desaprobar tu hogar, alistar a un amigo para ayudar.

Esto funciona muy bien para las personas que trabajan bien en los equipos, dice Cornetta. Y si un amigo no te dice que esos jeans viejos tienen que irse, ¿quién lo hará??

Los organizadores profesionales también son una opción, dice Cornetta. Y no pases por alto a los miembros de tu familia. "Si el desorden es de su pareja o niño, es realmente importante incluirlos", dice ella. "No solo es su cosa en las que tomar decisiones, sino que solo te quita la carga de ti."

Hacer un horario

Si está ansioso por ordenar, pero parece que no puede iniciar el proceso, Cornetta recomienda programar fechas en su calendario. Programar los días de Declutter evitarán que también se retroceda. El desorden parece acumularse mágicamente, pero saber que hay una fecha de descuento a la vuelta de la esquina puede aliviar su mente.

"Mire el año siguiente y programe dos días de desorden de armario, cuatro para el cuidado de la piel, el maquillaje y la medicina, y las sesiones mensuales o bimensuales para la despensa", dice Cornetta. Elija un horario que tenga sentido para usted y no lo.

Haz tu cama todos los días

AsiaVision/Getty Images

Haces tu cama? Es una excelente manera de ponerte en el estado de ánimo correcto para desaprobar y mantenerse organizado, dice Cornetta. "Este simple acto de 60 segundos establecerá la pauta para el resto de su habitación (y día)", dice ella.

La mayoría de las personas hacen sus camas al menos algunas veces, según la National Sleep Foundation. Si eres una de las personas que hacen la cama, haz el esfuerzo de hacerlo todos los días para darte un impulso. Y si no lo eres, es un buen momento para comenzar.

Desaprobar regularmente

Si está luchando con el desorden y necesita otro incentivo para racionalizar, aquí hay un consejo: si puede hacerlo parte de su rutina, con el tiempo reducirá su carga de trabajo en la casa. Una casa sin desorden significa menos tiempo dedicado a limpiar y buscar cosas.

"Tener menos cosas significa tener menos que limpiar o ordenar", dice Cornetta. “Desalterar regularmente es realmente la forma más poderosa de mantenerse organizado."