Cómo usar arroz para calmar los músculos

El paquete de arroz

Si nunca has oído hablar de un paquete de arroz, te espera un regalo. Hay varias razones por las que prefiero los paquetes de arroz a las manadas de hielo o almohadillas de calefacción. Primero, se puede usar un paquete de arroz como paquete de calefacción y enfriamiento. En segundo lugar, el arroz está fácilmente disponible y barato. ¿Quién no tiene una bolsa de arroz en la cocina?? En tercer lugar, el arroz es flexible, por lo que puedes dar forma al paquete alrededor de cualquier parte del cuerpo que esté dañando.

Hacer un paquete de arroz no puede ser más simple; Solo llena un calcetín con arroz crudo. Ata el calcetín con un trozo de cuerda, o simplemente nude el calcetín en sí.

Para la terapia en frío, congela el paquete de enfriamiento durante al menos dos horas. Luego, colóquelo entre las sábanas para mantenerse fresco mientras duerme o úselo para calmar un dolor de cabeza.

Opcional: agregue aceites esenciales o hierbas secas como lavanda para una fragancia relajante.

Estos 25 por qué no se han pensado en los que los hacks lo ayudarán a ahorrar tiempo, organizarse y trabajar de manera más eficiente en su cocina.