Limpieza de la muerte sueca de lo que es y por qué realmente deberías empezar ahora

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Mi difunta madre hizo algo a mediados de los años 80 que me horrorizan a mí y a mis cuatro hermanos: puso a exhibición todas sus chinas, cristal, garnadas y chucherías e hizo que cada uno de nosotros caminara alrededor de las mesas y "elige lo que queríamos."Nos dieron una fecha límite para eliminar nuestras selecciones de su hogar; Cualquier cosa que quedara fue donada a una organización benéfica local.

Lo que me consternó entonces como deprimente y oscuro tiene mucho sentido para mí ahora. Aparentemente, también suena sensible a las miles de personas que se están convirtiendo en devotos de la limpieza de la muerte sueca, una tendencia reductora y desordenada que está barriendo el mundo.

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El término, extraído de la palabra sueca döstädning (hacer que significa "muerte" y städning que significa "limpieza"), ganó notoriedad en el libro más vendido de Margareta Magnusson 2018, El gentil arte de la limpieza de la muerte sueca: cómo liberarte a ti mismo y a tu familia de toda una vida de desorden. A pesar de su título de sonido deprimente, la limpieza de la muerte no es mórbida ni triste. Claro, implica tratar con todas sus "cosas" antes de morir y salvar a sus familiares y/o amigos de tener mucho para limpiar, donar o descartar. El proceso también enfatiza la apreciación de cada objeto antes de deshacerse de él (un concepto que sonará familiar para los fanáticos de Marie Kondo) y las alegrías de compartir sus posesiones más preciadas con amigos, parientes y organizaciones benéficas mientras aún estés vivo.

"Entonces, ¿qué es la limpieza de la muerte??"Magnusson escribe, identificando la pregunta exacta que tantos extraños y novatos tienen, incluido yo mismo, incluido yo mismo, incluido. "Para mí, significa pasar por todas mis pertenencias y decidir cómo deshacerse de las cosas que ya no quiero", explica. "Solo mira a tu alrededor. Varias de tus cosas probablemente han estado allí durante tanto tiempo que ya ni siquiera las ves ni valoras."

Sin embargo, a diferencia de otras estrategias importantes de limpieza y desorden en varios aspectos, se aconseja a la limpieza de la muerte que sea un esfuerzo suave y gradual, no una juerga furiosa.

"La diferencia entre la limpieza de la muerte y solo una gran limpieza es la cantidad de tiempo que consumen", explica Magnusson. “La limpieza de la muerte no se trata de desempolvar o trapear, se trata de una forma permanente de organización que hace que su vida cotidiana funcione más bien."De hecho, los principios de limpieza de la muerte sueca pueden ayudar a la mayoría de los que todos, ya sean 19 o no agenarios, vivan una vida menos abarrotada:

1. No esperes hasta que estés en tu lecho de muerte.

Todos comienzan a considerar su mortalidad a una edad diferente. Magnusson, quien se describe a sí misma como "entre 80 y 100", recomienda que las personas de mediana edad obtengan el programa más temprano que tarde. Es especialmente importante para las personas que se acercan a la jubilación y pueden estar buscando reducir o reubicar sus espacios de vida. Cualquiera que espere vivir una vida mejor y más organizada puede comenzar la limpieza de la muerte a cualquier edad, la clave es mantenerlo para que el desorden no vuelva.

2. No empieces con cosas sentimentales.

No intente iniciar su propio proceso de limpieza de la muerte con fotografías antiguas, álbumes de recortes o recuerdos intensamente sentimentales como cartas de amor y obras de arte infantiles. Es demasiado fácil sentirse abrumado por la avalancha de recuerdos y, en última instancia, ser descarrilados.

En su lugar, comience purgando los artículos en el almacenamiento que rara vez usa más. Ordena todos tus armarios para ropa de cama, ropa, zapatos y accesorios que no hayas tocado porque están anticuados o que ya no están en forma. Cualquier cosa que esté desgarrada o manchada debe desecharse. Los artículos que están en buenas condiciones se pueden vender en una venta de garaje o donados a caridad. La pregunta clave para hacer es: "¿Alguien será más feliz si guardo esto??"Si la respuesta es no, sale.

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3. Permítete regir los artículos que se te dieron.

Magnusson usa una palabra sueca, "fulskåp", que significa "gabinete feo", para describir el lugar donde se almacenan regalos no deseados y no amados. Ella insta a las personas a abrir las puertas a este gabinete y abordar su contenido: cosas como artículos puramente decorativos, libros no leídos o de lectura, vajilla adicional y piezas de servicio. No dudes en donar o volver a sacar estas cosas. De hecho, al igual que el adagio dice que "la basura de una persona es el tesoro de otra persona", muchos de estos artículos no utilizados harían regalos perfectamente encantadores para los adultos jóvenes que se mudan a su primer apartamento, por ejemplo, o propietarios de viviendas por primera vez que necesitan muebles y cocina engranaje.

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4. Involucre a otros.

Puedes pensar Sabes a qué cosas les gustan a tus amigos y familiares, pero puedes estar equivocado. La mejor manera de garantizar que sus posesiones no deseadas encuentren nuevos arrendamientos en la vida es invitar a sus seres queridos a seleccionar sus propios recuerdos entre sus artículos desechados. Pedirles a sus amigos y familiares que elijan lo que quieren asegura que no haya resentimientos, peleas o sorpresas después de su fallecimiento. Bonificación: puedes disfrutar de ver tu antigua cacerola en forma de calabaza en uso mientras aún estás vivo.

Como planea quién recibirá sus posesiones más valiosas y reliquias familiares, es especialmente importante comunicar sus deseos claramente. Si quieres que el anillo de compromiso de tu abuela vaya a tu sobrina, por ejemplo, pon tus deseos por escrito. Incluya un complemento a su voluntad que explique lo que debería pasar con sus posesiones personales. También puede considerar hacer un video de usted mismo con estos elementos, explicando a quién se les debe dar y detallar por qué los está dispersando como está.

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5. Mantenga los recuerdos, pero mantenga la colección manejable.

Debe reservar una pequeña caja para artículos personales y recuerdos que son importantes para usted y solo para usted: fotografías familiares, cartas de amor, rosarios, libros, incluso obras de arte para niños con las que no puede enfrentarse años después. Magnusson sugiere que este contenedor solo debe ser del tamaño de una caja de zapatos, pero cualquier caja pequeña funcionará. Puedes marcar el cuadro "Tirar después de morir", para que nadie se sienta obligado a aferrarse a los elementos que no tienen valor monetario real.

O puede hacer uno mejor para preservar su historia para curiosas generaciones futuras. Cuando se trata de fotos antiguas, álbumes de recortes, boletos, videos y similares, considere digitalizarlas y mantener copias en su computadora, en lugar de ocupar acres de espacio en el estante con álbumes de fotos. Asegúrese de mantener copias de seguridad de todos sus archivos digitalizados, preferiblemente en una ubicación alternativa.

6. Lento y constante gana la carrera.

La limpieza de la muerte sueca es un proceso continuo, no una sola tarea que pueda verificar su lista de tareas pendientes. Si bien puede estar inclinado a darse una fecha límite difícil para hacerlo todo, no. Magnusson se asigna una semana por habitación en su propio proceso de limpieza de la muerte y se toma un descanso para respirar entre cada logro.

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Intente repetir este proceso estacionalmente o anualmente, para evitar que el desorden regrese. No solo evitarás a tus seres queridos sobrevivientes, trauma emocional adicional y Carga financiera (de tarifas de la unidad de almacenamiento, compensaciones de compañías de venta de bienes y más) en el momento de su aprobación, pero también vivirá una vida mejor al desaprobar su espacio. "La vida se volverá más agradable y cómoda si nos deshacemos de algunas de las abundancias", escribe Magnusson, porque "el desastre es una fuente innecesaria de irritación."¿Quién no puede relacionarse con la sensación pacífica que viene cuando todo finalmente tiene un lugar en el hogar y puede ver superficies de trabajo y encimeras de cocina una vez más??

Con las palabras de Magnusson en mente, ahora me doy cuenta de que mi madre estaba en algo. En lugar de dejar un gran desastre para que nos limpiemos cuando fallecamos, o peor, deshacernos de algo que uno de nosotros realmente apreciaría, ella dispersó sus posesiones entre nosotros y en realidad pudo verlos siendo utilizados y disfrutados por nuestro Varias familias, incluidos sus nietos y bisnietos. Y eso no es morboso en absoluto.

El segundo libro de The Swedish Art of Living & Dying Series de Magnusson, The sueco Art of Enveing ​​Exuberment: Life Wisdom de alguien que (probablemente) morirá antes que usted (Simon & Schuster), se publicará el 27 de diciembre de 2022 y está disponible para preordenar ahora. En este nuevo volumen, Magnusson revela "descubrimientos sobre el envejecimiento" y enseña a los lectores por qué no deben temer la muerte, la nueva tecnología o el uso de rayas en la vejez.