Las mejores camas ajustables para una noche de sueño cómoda

Foto: Amazon.comunicarse

Dolor en la parte baja de la espalda y el cuello, artritis, apnea del sueño, reflujo ácido e insomnio: estas son condiciones que le costan a muchas personas una buena noche de sueño. Una cama ajustable, que está orientada a soportar la cabeza y las piernas, aliviando el dolor y la incomodidad, y generalmente lo ayuda a dormir como un bebé, podría ser la solución.

Las camas ajustables usan múltiples motores para elevar la cabeza y las piernas a una posición ergonómica, y un control remoto de mano o una aplicación para teléfonos inteligentes, le permite ajustarlos. El control remoto o la aplicación también ofrece múltiples opciones para colocarlo en la posición óptima para leer un libro, mirar televisión, relajarse y dormir.

Esta guía explorará camas ajustables, revisará los factores que debe considerar al comprar uno y proporcionará una lista de algunas de las mejores camas ajustables en el mercado.

1. Mejor en general: Cama ajustable amerisleep+
2. SUBCAMPEÓN: Classics Classics Comfort Coholeded Ajustable Bed ajustable
3. Mejor Bang For the Buck: Base de cama lúcida L150 - Marco tapizado
4. Mejor lujo: Base de cama de cama ajustable dm9000s dm9000s king
5. Mejor eléctrico: Camino ajustable de la gravedad del sueño del sueño del sueño
6. Mejor colchón y combo de cama: Lucid Comfort Collection de 10 "Firma Gel Memory Foam
7. Mejor dividido ajustable: Marco de base de cama ajustable de sven & son split king

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Qué considerar al elegir la mejor cama ajustable

Es importante considerar varios factores a medida que compra una cama ajustable, que incluye compatibilidad con material, colchón y marco, funcionalidad de control remoto y características adicionales.

Material

El material en una cama ajustable consta de dos piezas separadas: la base y el colchón. La base en una cama ajustable es mucho más compleja que un marco de cama estándar. Una base de cama ajustable tiene piezas mecánicas que le permiten levantar la cabeza y el pie del lecho entre 40 y 70 grados, ya sea manualmente o a través de un motor. Dado que estas piezas mecánicas deben soportar el peso de una o dos personas además del peso de un colchón, presentan una construcción de acero.

Compatibilidad de colchón y marco

Cuando se trata de elegir un colchón para una cama ajustable, la flexibilidad y la durabilidad son cruciales. El colchón necesita doblarse con la base mientras todavía descansa al ras contra él. El colchón también necesita soportar esta acción de flexión sin desgastarse. Tres opciones de colchón a considerar incluyen:

• Espuma de memoria: Este es el tipo de colchón más popular para una cama ajustable. Los colchones de espuma de memoria tienen una buena flexibilidad, lo que les permite permanecer al ras con la base mientras aún se ajustan a su cuerpo, ya sea en una posición plana o elevada. Por el contrario, algunos otros tipos de colchones no volverán a una posición normal después de ser recaudado durante un período prolongado de tiempo. Fiel a su nombre, la espuma de memoria volverá a una forma plana incluso después de largos períodos en una posición elevada.
• Látex: Aunque no es tan flexible como la espuma de la memoria, los colchones de látex, apreciados por sus propiedades orgánicas, aún funcionan bien en términos de flexión con una base de cama ajustable y conservan su forma cuando se devuelve a una posición plana. Los colchones de látex tienden a ser más rígidos que la espuma de la memoria, por lo que los modelos de látex más gruesos pueden flotar por encima de la base cuando no hay peso en el colchón.
• Innerspring: Los colchones innersas no funcionan bien con una base de cama ajustable. El diseño de Innerspring hace que este tipo de colchón sea demasiado rígido para una base ajustable, lo que hace que el colchón flote por encima de la base en lugar de adherirse a su forma, incluso más que un colchón de látex. Como resultado, es más probable que se sienta una presión incómoda en lugar del alivio de un colchón de escabeche cuando está en una posición elevada.

División de ajuste

Las parejas a menudo tienen diferentes preferencias con los tipos de colchones y las posiciones de sueño. Alcanzar un compromiso es una solución a este problema. Una cama dividida es otra opción viable. Una cama dividida consta de dos colchones colocados uno al lado del otro en dos marcos ajustables separados. Esta configuración generalmente implica combinar dos camas gemelas XL ajustables para crear un solo marco de cama king.

Este diseño de cama dividida permite a cada compañero tener un colchón separado y luego levantar y bajar independientemente su lado respectivo de la cama. Si bien este arreglo puede resolver desacuerdos sobre la posición de la cama y el tipo de colchón, hay varios compromisos a considerar. Primero, incluso si usa colchones idénticos, aún puede terminar con un valle que lo separa a usted y a su pareja, lo que hace que abrazar sea un desafío. También se requieren conjuntos separados de sábanas, lo que puede ser costoso.

Posición de gravedad cero

La gravedad cero describe la sensación de peso al ser sostenida por una cama ajustable. Este nirvana de posiciones de sueño reduce el estrés en las articulaciones y los músculos al apoyar los puntos de presión clave en el cuerpo para crear una sensación de ingravidez. El resultado es un dolor reducido y una mejor noche de sueño.

Muchas camas ajustables incluyen una configuración de gravedad cero, a menudo indicada por un botón "ZG" en el controlador. Cuando se dedica la gravedad cero, la cabeza y el pie de la cama se elevan al ángulo óptimo para eliminar la presión sobre la espalda y mejorar la circulación. La posición de gravedad cero distribuye la presión gravitacional uniformemente en su cuerpo alineando sus muslos con su torso y sus rodillas con su corazón.

Manual vs. Eléctrico

Las camas ajustables funcionan a través de dos métodos: manual y eléctrico.

• Manual: Las camas manuales de ajuste funcionan con un elevador hidráulico que controlas alquilar un mango o usando una bomba de pie. Las camas manuales son significativamente menos costosas que las camas eléctricas; Sin embargo, requieren sustancialmente más esfuerzo para cambiar la posición de la cama. Tener que salir de la cama al cambiarlo de una posición a otra también es inconveniente.
• Eléctrico: Camas eléctricas ajustables Use un motor para operar un sistema de elevación para la cabeza y el pie de la cama. Usted opera el motor a través de un control remoto o una aplicación para teléfonos inteligentes. Los cambios en la posición son graduales y suaves para evitar molestias o lesiones y para permitir una configuración precisa. La mayoría de los motores son muy tranquilos o completamente silenciosos.

Control remoto y aplicaciones

Un control remoto cableado o inalámbrico funcionará una cama eléctrica. La mayoría de los controles remotos cuentan con dos interruptores separados o un interruptor de palanca para la cabeza y el pie de la cama para controlar el movimiento hacia arriba y hacia abajo. Dependiendo del modelo, algunos controles remotos también incluyen botones adicionales que sirven como posiciones preestablecidas para leer, mirar televisión y dormir.

Algunas camas ajustables cuentan con una aplicación para teléfonos inteligentes que le permite ajustar la cama a través de una conexión Bluetooth con el motor de la cama. Estas aplicaciones ofrecen las mismas funciones que la mayoría de los controles remotos.

Facilidad de uso

Dado que muchas personas compran camas ajustables por razones terapéuticas, la facilidad de uso es un factor esencial a considerar al determinar qué tipo comprar. Aunque las camas ajustables manuales ofrecen las mismas posiciones que relevan el dolor que las camas eléctricas ajustables, el proceso de ajustar manualmente una cama puede ser demasiado difícil para alguien con movilidad limitada. Las camas eléctricas ajustables son mucho más fáciles de operar, ya que usan motores para alimentar los ajustes de la cabeza y el pie.

Instalación

La instalación también es esencial para considerar al comprar una cama ajustable. Las bases de cama ajustables pueden pesar más de 100 libras, lo que las convierte en un desafío para mudarse a una casa o un apartamento de nivel superior.

El ensamblaje real de una cama ajustable es típicamente bastante simple. La mayoría de las camas ajustables requieren que las desarrolle y luego coloque las piernas con un destornillador o retorciéndolas en su lugar a mano.

Nuestras mejores selecciones

La lista a continuación incluye algunas de las mejores camas ajustables del mercado de varios de los principales fabricantes de la industria. Cada una de estas camas ajustables está construida con materiales de calidad y se centra en la facilidad de uso para proporcionarle una noche de sueño reparador.

Mejor en general

Cama ajustable amerisleep+

La cama ajustable de Amerisleep+ toma características de cama ajustables estándar y aumenta la calidad y la innovación. Para comenzar, utiliza un diseño de abrazador de pared, lo que significa que la cabeza de la cama no se alejará de la cabecera cuando esté en una inclinación. Esto evita que sus almohadas caigan al piso y lo mantenga cerca de su mesita de noche. Si bien la mayoría de las camas ajustables incluyen funciones de inclinación estándar para la cabeza y el pie, la cama ajustable+ presenta una tercera función inclina que le permite inclinar la almohada hacia adelante cuando está en una inclinación para soportar su cabeza aún más.

Las características de masaje también son opciones populares para camas ajustables. Mientras que muchos masajeadores se centran en la cabeza o el pie de la cama, este modelo incluye un masajeador de cuerpo completo. Amerisleep también ha realizado mejoras notables a la estética a veces menos que deseable de una cama ajustable. Al usar la fricción para adherirse a la cama a la base, Amerisleep elimina la barra de retención antisactora que es característica de la mayoría de las camas ajustables, dándole un aspecto elegante. Un masajeador de cuerpo completo, dos puertos USB y un control remoto versátil que se suma a la apelación.

Subcampeón

Classics Classics Comfort Coholeded Ajustable Bed ajustable

Classic Brands ofrece una cama ajustable asequible que no compromete las características. La cabeza de la cama se eleva a 65 grados, con una elevación de 50 grados al pie. Un control remoto inalámbrico proporciona una gran cantidad de configuraciones preestablecidas para cero gravedad, salón, televisión e incluye múltiples botones programables. El control remoto también controla un masaje integrado de cabeza y pie con tres velocidades diferentes.

Cargar su teléfono inteligente es fácil con dos puertos USB integrados. El innovador diseño de la pierna de la base permite tres opciones de altura: 5 pulgadas, 7 pulgadas y 12 pulgadas, y también incluye un riel de retención de colchones, lo que le permite alinear mejor la base con una cabecera y un estribo. Un marco de acero resistente le da a esta cama ajustable una capacidad de peso de 660 libras. Tenga en cuenta que requiere un montaje.

La mejor explosión por el dinero

Base de cama lúcida L150 - Marco tapizado

El L150 de Lucid proporciona una opción asequible con esta sólida cama ajustable con marco de acero que admite hasta 600 libras. Cuenta con una elevación máxima de la cabeza de 58 grados y una elevación del pie de hasta 40 grados, lo que facilita encontrar una posición cómoda para dormir, leer o ver televisión. Un control remoto inalámbrico de siete botones controla los motores de cabeza y pie, ya sea simultáneamente o independientemente con una opción preestablecida para devolver la cama a una posición plana.

La base ofrece un montón de almacenamiento debajo de la cama con 11 pulgadas de espacio libre. El L150 de Lucid es compatible con colchones de menos de 14 pulgadas de espesor, y las patas de tornillo permiten una instalación rápida y sin herramientas.

Mejor lujo

Base de cama de cama ajustable dm9000s dm9000s king

Con cuatro motores y servicios de calidad como la iluminación ambiental y los altavoces Bluetooth incorporados, el DynastyMattress DM9000S es una cama ajustable de primera línea. Además del ajuste estándar de la cabeza y el pie que espera en este tipo de cama, el DM9000 también cuenta con soporte lumbar ajustable y soporte de cabeza ajustable, lo que le permite derretir esa posición de sueño justa. El control remoto de 18 botones le brinda control sobre los cuatro ajustes en la cama y también incluye una configuración de un botón para gravedad cero, una posición plana y dos posiciones programables. Un masajeador de cabeza y pie y vibración de cuerpo completo ofrecen más comodidad.

Las características adicionales incluyen iluminación debajo de la cama y puertos USB, además del sistema de altavoces Bluetooth para la deriva a dormir con música o sus sonidos de sueño favoritos.

Mejor eléctrico

Camino ajustable de la gravedad del sueño del sueño del sueño

Esta cama ajustable eléctrica bien construida y duradera de Wayfair es una opción fuerte a un precio asequible. Cuenta con una construcción de marco de acero de carbono, lo que le da una impresionante capacidad de peso de 700 libras para su tamaño queen. Un control remoto inalámbrico presenta una multitud de configuraciones para gravedad cero, televisión, lectura, dormir, un masajeador integrado de cabeza y pie, y un bloqueo de seguridad para niños.

Puede moverse de manera segura alrededor del dormitorio durante la noche gracias a la iluminación LED debajo de la cama, mientras que dos puertos USB integrados permiten la carga conveniente del dispositivo durante la noche. Esta cama se encuentra a 11 pulgadas del suelo que proporciona mucho espacio de almacenamiento debajo de la cama y el conjunto lleva menos de cinco minutos.

Mejor combo de colchón y cama

Lucid Comfort Collection de 10 "Firma Gel Memory Foam

Este combo de lúcido combina un colchón de espuma de memoria con una base de cama ajustable que ofrece una inclinación de la cabeza y el pie. El colchón de 10 pulgadas de grosor presenta la espuma de memoria de Surecool con infusión de gel, que absorbe el calor y proporciona una temperatura más consistente para dormir, mientras que los agujeros de ventilación de flujo puro mejoran el flujo de aire a través del colchón, al tiempo que ofrece una sensación más suave. Lúcido califica este colchón como firme en su escala de colchón.

La base ofrece múltiples características del usuario para una mayor comodidad y conveniencia, como dos puertos USB para dispositivos inteligentes e iluminación LED bajo cama para la visibilidad nocturna. Un control remoto inalámbrico que incluye posiciones preestablecidas para TV, lectura, gravedad cero y el sueño controla la función de masajeador de doble zona del lecho, y también proporciona una posición programable para una personalización adicional. Con su construcción de marco de acero, este combo se encuentra a 12 pulgadas del piso y tiene una capacidad de peso de 750 libras.

Mejor división ajustable

Marco de base de cama ajustable de sven & son split king

Termine la batalla de suave versus firme y plano versus inclinado con esta base de cama ajustable de King dividido de Sven & Son. Esta unidad consta de dos camas de tamaño gemelo XL, cada una con un conjunto de motores, lo que le permite a usted y a su pareja hacer ajustes sin tener que hacer compromisos. Cada lado presenta un control de cabeza y alimentos separados, lo que permite a ambas partes encontrar la configuración que brinda la mayor comodidad.

Dos estaciones USB de doble carga proporcionan mucha capacidad de carga en ambos lados de la cama, mientras que los masajeadores de doble cabeza y pie ofrecen tres niveles de intensidad: pulso, onda y vibración de cuerpo completo. Los controles remotos coincidentes cuentan con opciones de un toque para anti-escrominos, gravedad cero, memoria programable y posición plana, así como una función de apagado de emergencia. Esta cama dividida también proporciona motores ultra meses, por lo que no molesta a su compañero para dormir cada vez que realiza ajustes.

Las ventajas de poseer una cama ajustable

Una cama ajustable ofrece muchos beneficios de salud y bienestar. Con características de gravedad cero, las camas ajustables pueden soportar su cabeza, cuello, espalda y piernas, proporcionando alivio de los dolores y dolores. Al crear una mejor posición para dormir, las camas ajustables también pueden aliviar el insomnio y la apnea del sueño para darle un sueño de mayor calidad. Incluso puede obtener beneficios para la salud adicionales de una cama ajustable, como una mejor digestión, una mejor circulación y alivio de la artritis. La opción de elegir una posición vertical en una cama ajustable puede ser particularmente efectiva para prevenir el reflujo ácido y la acidez estomacal.

• El soporte de gravedad cero alivia el dolor de cuello y espalda.
• La reducción en el insomnio y la apnea del sueño da como resultado una mayor calidad de sueño.
• Los beneficios para la salud van desde una mejor digestión y circulación hasta alivio de artritis.
• La posición vertical puede ser efectiva para prevenir el reflujo ácido y la acidez estomacal.

Preguntas frecuentes sobre su nueva cama ajustable

Si aún tiene preguntas sin respuesta sobre camas ajustables, siga leyendo para descansar esas preocupaciones.

Q. ¿Cuánto cuesta una cama ajustable??

Aunque los precios varían según la calidad y el tamaño, el costo de una base de cama ajustable (sin incluir un colchón) generalmente oscila entre $ 500 y $ 1,500.

Q. ¿Puedes usar un colchón normal en una cama ajustable??

Si bien puede usar un colchón de primavera de resortes en una cama ajustable, no será efectivo. Esto se debe a que un colchón de hilos innatos es demasiado rígido y no se doblará correctamente con una base ajustable. De hecho, colocar un colchón de resortes en una cama ajustable puede hacer que la cama sea menos cómoda que una cama estándar.

Q. ¿Qué tan grueso debe ser un colchón para una cama ajustable??

El grosor óptimo para un colchón en una cama ajustable es de 10 a 12 pulgadas. Esto es lo suficientemente grueso como para proporcionar un soporte y comodidad adecuados, pero no tan grueso que el colchón no se doblará correctamente con la base.

Q. Es una cama ajustable buena para los dormitorios laterales?

Una cama ajustable funciona bien para los dormitorios laterales porque puede elevar la parte superior del cuerpo en una posición donde hay menos presión sobre los hombros, las caderas y el cuello. Un sueño lateral probablemente hará ligeros ajustes para lograr un comodidad óptima versus alguien que prefiere dormir boca arriba.

Q. ¿Puedes armar una cama ajustable por ti mismo??

Ensamblar una cama ajustable suele ser bastante fácil. Aunque una cama ajustable puede ser pesada, la mayoría de los consumidores pueden instalar uno en minutos con ayuda de un compañero o amigo. Instalar el colchón en la parte superior de la cama suele ser tan simple como deslizarlo en su lugar.