Las mejores sillas ergonómicas para la oficina

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Los largos días de estar sentado en la oficina pueden hacer un número en su cuerpo. Factor en la mala postura en una silla en mal estado sin un apoyo adecuado, y podría experimentar molestias que se frenen a la productividad. En lugar de ralentizar el progreso con una silla incómoda, elija una con ergonomía, especialmente diseñada para la comodidad y la eficiencia.

La mejor silla ergonómica lo ayudará a mantenerse enfocado en su trabajo sin causar tensión. Estos modelos están diseñados para mantener su columna vertebral alineada y los hombros respaldados, para que pueda trabajar en la oficina todo el día, sin dolor.

1. Mejor en general: Silla de escritorio ergonómico de hbada
2. SUBCAMPEÓN: Silla de oficina ergonómica de FURIA
3. Elección de actualización: Silla de oficina ergonómica de ticova
4. Lo mejor para el dolor de espalda: Silla de oficina de ergonomía de sihoo
5. Mejor para el dolor de espalda y cuello: Nouhaus ergo3d silla de oficina ergonómica
6. Mejor presupuesto: Silla de escritorio ergonómica de bestoffice
7. MENCIÓN DE HONOR: Silla de oficina ergonómica gabrylly
8. Considere también: Silla ergonómica bestoffice

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Qué considerar al comprar una silla ergonómica

Puede pasar más tiempo en la silla de su oficina a diario que en su cama por la noche. Por eso es una compra tan importante. Antes de comenzar a comprar, consulte estas importantes consideraciones. Pueden marcar una gran diferencia en la comodidad y la idoneidad de la silla que elija.

Material

Las sillas de oficina vienen en muchos materiales diferentes. Desde malla y plástico de bajo precio hasta cuero de alta gama, los fabricantes eligen materiales según el precio, la comodidad y el estilo.

Las sillas hechas de un material de malla tienden a ser muy asequibles. Los fabricantes usan malla para el respaldo del asiento con mayor frecuencia, ya que no tiene que soportar tanto peso como el asiento. Sin embargo, los asientos de malla también están disponibles, y son excelentes para oficinas calientes. Estas sillas son cómodas y ligeras, y también lo mantendrán fresco debido a la tela transpirable.

Las sillas de poliéster también son asequibles. Los fabricantes envuelven tela de poliéster alrededor de los asientos de espuma y los paneles traseros, haciendo que estas sillas sean más cómodas, pero potencialmente menos transpirable que una silla estrictamente de malla. El cuero falso, el cuero y el vinilo también son materiales populares para sillas de oficina, aunque son menos comunes en el reino ergonómico.

Comodidad

Como se mencionó anteriormente, pasa mucho tiempo en la silla de su oficina, por lo que tiene sentido que quiera que sea lo más cómodo posible. El objetivo de una silla cómoda no es quedarse dormida, sino permanecer alerta y productiva mientras permanece libre de dolor o incomodidad.

Para encontrar un modelo cómodo, debe buscar sillas con diseños ergonómicos que le permitan marcar su posición de asiento con ajustes. También necesita soporte para su espalda y hombros. Si puedes relajarte y cerrar los ojos en tu almuerzo, mucho mejor.

Tilting y respaldo reclinado

Diferentes situaciones en la oficina requieren un respaldo ajustable. Es posible que desee inclinar en una posición más relajante mientras trabaja, o adaptarse a una posición más vertical para una reunión importante con los superiores. Si trabaja desde casa o en un lugar de trabajo que permite un entorno más informal, las características de inclinación profunda pueden proporcionar una comodidad sólida.

Los respaldos inclinados y reclinables le permiten cambiar su peso al respaldo, aliviando un poco de presión de su espalda baja, caderas e inferior. También puede ayudar durante una presentación, ya que puede ajustar su ángulo para ver la pantalla más cómodamente.

Sin embargo, lo más importante podría ser la inclinación hacia adelante que ofrecen las sillas ergonómicas. Con un ligero lanzamiento hacia adelante, su silla promoverá una buena postura y mantendrá su columna vertebral alineada, aliviando la presión en la parte baja de la espalda y los hombros.

Profundidad del asiento

La profundidad del asiento es esencial para la ergonomía. Si su asiento no es lo suficientemente profundo, demasiado de su peso carecerá de soporte, causando incomodidad en las piernas, las caderas y la espalda. Si su asiento es demasiado largo, no podrá usar el respaldo correctamente y sufrirá los efectos de la mala postura.

Idealmente, debe buscar una silla con 17 a 20 pulgadas de profundidad. Este tamaño permitirá a la mayoría de las personas sentarse con la columna vertebral contra el dorso de la silla mientras mantiene dos o cuatro pulgadas de espacio detrás de las rodillas. Algunas sillas tienen ajustes de hasta dos pulgadas de ida y vuelta. Estos asientos ajustables le permiten marcar la profundidad adecuada, por lo que su espalda es cómoda, mientras que sus piernas encuentran soporte.

Reposacabezas ajustables

Si encuentra que le duele el cuello durante una larga llamada de conferencia, una silla con un reposacabezas ajustable podría ser solo el boleto. Estas sillas le permiten quitarle algo de peso del cuello y los hombros, ayudando a aliviar algunos de los dolores y dolores más comunes relacionados con el escritorio.

Ajustar su reposacabezas para adaptarse a su tipo de cuerpo es muy beneficioso, aunque no es necesario. Algunas sillas tienen capacidad de ajuste de cuatro vías: arriba, abajo, hacia adelante y hacia atrás para proporcionar un ajuste personalizado.

Reposabrazos ajustables

Si escribe con frecuencia, debe buscar una silla con reposabrazos ajustables. Dejar que tus brazos cuelguen a tu lado mientras trabajas puede ser malo para tus hombros y cuello. Pone un estrés indebido en estas partes del cuerpo, causando dolores y dolores duraderos, incluso después de salir de la oficina.

Los reposabrazos ajustables pueden ayudar a apoyar el peso de sus brazos mientras le permiten escribir o escribir naturalmente. Algunos reposabrazos ajustables se deslizan hacia adelante y hacia atrás, asegurando que tenga el soporte exacto que necesita para lograr un largo informe.

Soporte lumbar

El apoyo lumbar es esencial para una silla ergonómica de buena calidad. Cuando se trata de mantener una postura adecuada y aliviar el dolor de espalda, un poco de apoyo adicional en su área lumbar es absolutamente vital.

A lo largo del día, los músculos de la espalda que mantienen el torso en posición vertical y apoyan el neumático de su marco, lo que permite que su cuerpo comience a inclinarse hacia adelante. La mejor silla ergonómica con soporte lumbar ajustable ayudará a minimizar la fatiga y mejorar su postura.

Afortunadamente, la mayoría de las sillas de oficina vienen con soporte lumbar ajustable. Algunos usan perillas que entran o salgan para ajustar la profundidad, mientras que otros usan bolsas de aire inflables que se expanden o se contraen como un manguito de la presión arterial.

Rotación o giro

Es posible que no se dé cuenta de lo importante que es una silla de oficina giratoria, pero puede marcar un mundo de diferencia, particularmente en una oficina más pequeña.

Las pequeñas oficinas requieren un almacenamiento inteligente, y a veces eso significa mantener cosas como libros, planes o informes en un estante detrás de su silla. Una silla de oficina giratoria le permite girar para encontrar el papeleo que necesita sin levantarse de su escritorio.

Las sillas giratorias también ayudan a evitar las lesiones de rodilla. Si no puede apartar la silla de su escritorio, le cuesta entrar y salir de su silla sin golpear sus rodillas.

Nuestras mejores selecciones

Ahora que sabe lo importante que puede ser una silla para mantenerse cómoda y sin dolor durante todo el día en la oficina, está listo para comenzar a comprar la mejor silla ergonómica. Las opciones que siguen son de alta calidad y le dan a su cuerpo el soporte y el diseño inteligente que necesita para evitar dolores y molestias. Echa un vistazo a estas sillas para encontrar una que funcione para ti.

Mejor en general

1

Silla de escritorio ergonómico de hbada

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La mayoría de las sillas ergonómicas se ven muy similares, pero la silla de escritorio ergonómica de Hbada es una excepción. Esta silla ergonómica y ajustable viene en un divertido acabado blanco, por lo que se destaca de las otras sillas básicas de oficina negra. El respaldo de plástico tiene un soporte lumbar ajustable para ayudar a aliviar la fatiga muscular y el dolor de espalda, así como los reposabrazos plegables, por lo que puede colocar la silla más fácilmente en un escritorio. El Hbada tiene una palanca de inclinación debajo del asiento, que controla el ángulo de inclinación del asiento y el ajuste de altura. El Hbada tiene ruedas de mano suave y un giro de 360 ​​grados para que se deslice y se vuelva casi sin esfuerzo. Tenga en cuenta que la silla de escritorio ergonómica de Hbada tiene una capacidad de peso de 250 libras.

Subcampeón

2

Silla de oficina ergonómica de FURIA

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La silla de oficina de FURIA es una excelente opción si desea asientos resistentes con características ergonómicas. El FURIA tiene una malla transpirable y un asiento acolchado para ayudarlo a mantenerse fresco y cómodo todo el día. También tiene una capacidad de peso de 300 libras, por lo que es una opción muy resistente para una silla con altura ajustable. Gira 360 grados, lo que le permite alcanzar objetos detrás de usted y despejar sus rodillas de su escritorio antes de ponerse de pie. La FURIA tiene soporte lumbar incorporado para ayudar a mantener su columna vertebral alineada y reducir la presión de la espalda baja. Los reposabrazos se volcan hacia arriba y fuera del camino para deslizar esta silla debajo de cualquier escritorio.

Elección de actualización

3

Silla de oficina ergonómica de ticova

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Si bien el precio es ligeramente más alto que otras sillas ergonómicas en esta lista, el Ticova tiene un gran valor para sus impresionantes características. Tiene una malla para mantenerte fresco y una almohadilla de asiento de 3 pulgadas de grosor para ayudar a dispersar tu peso de manera uniforme. Esta silla también es muy ajustable: puede marcar en la posición del reposacabezas para que se ajuste a su altura, ajuste la altura a su escritorio e incline la espalda para aliviar la presión en su espalda baja. Los reposabrazos acolchados tienen alturas ajustables para que pueda escribir y escribir cómodamente. También puede ajustar el soporte lumbar para aliviar el estrés en los músculos de su espalda y mantener su columna vertebral alineada. Ticova proporciona un peso sugerido máximo de 280 libras.

Lo mejor para el dolor de espalda

4

Silla de oficina de ergonomía de sihoo

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El dolor de espalda relacionado con la oficina es un problema que enfrentan muchos trabajadores de oficina. La silla de la oficina de la ergonomía de Sihoo ayuda a aliviar la presión que causa dolor de espalda con su soporte lumbar ajustable. La silla se ajusta poco menos de 2 pulgadas hacia arriba y hacia abajo, así como por dentro y fuera, lo que le permite identificar el lugar que necesita soporte. El reposacabezas también es ajustable, que puede usar para quitar más presión de su columna vertebral. El Sihoo también tiene una altura ajustable y tres posiciones preestablecidas para reclinar. Esta silla tiene una malla transpirable que mantiene la espalda fría y gira 360 grados, con ruedas giratorias para facilitar la maniobrabilidad. La silla de la oficina de la ergonomía de Sihoo tiene una capacidad de 331 libras y es mucho más complaciente que otros en el mercado.

Lo mejor para el dolor de espalda y cuello

5

Nouhaus ergo3d silla de oficina ergonómica

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Mucho se destina al alivio del cuello y el dolor de espalda durante una larga jornada laboral, y el nouhaus aborda ambos. Esta silla usa una malla transpirable para mantener la espalda fresca. Tiene reposabrazos adaptables de tres vías, lo que le permite colocar sus brazos a la altura y distancia ideales de su escritorio. El soporte lumbar también es ajustable para ayudar a aliviar la presión y el dolor causados ​​por una mala postura, y para evitar que los músculos de la espalda no sean fatigantes durante todo el día. La espalda de Nouhaus y el reposacabezas ajustables cuentan con tecnología de diseño 3D que abraza a su cuerpo para un soporte óptimo. También puede cambiar la altura del asiento a un nivel cómodo para sus piernas y caderas. El Nouhaus Ergo3D usa ruedas Rollerblade, lo que le permite escabullirse sin problemas de su oficina, así como un giro de 360 ​​grados. Esta silla de oficina de alta resistencia puede apoyar hasta 275 libras.

Mejor presupuesto

6

Silla de escritorio ergonómica de bestoffice

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A menudo, las sillas de oficina saltan en precio por un gran margen en el momento en que alguien las etiqueta ergonómica. No es así con la silla de escritorio ergonómica de BestOffice. Esta silla es increíblemente asequible y una opción sólida para su oficina, un dormitorio o en cualquier otro lugar. La silla de escritorio ergonómica bestOffice es ajustable de altura. También se beneficia de un diseño ergonómico, proporcionando apoyo lumbar y promover una postura saludable. La almohadilla de la espalda de malla y la espuma suave permite que el flujo de aire ayude a mantenerte fresco. Tiene una capacidad de peso de 250 libras, así como un giro de 360 ​​grados y ruedas libres.

Mención de Honor

7

Silla de oficina ergonómica gabrylly

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Definitivamente vale la pena considerar la silla de oficina de Gabrylly ergonómica si está buscando una silla de aspecto único con muchas capacidades de ajuste. Esta silla tiene un respaldo y asiento de malla, que proporciona una tonelada de flujo de aire para ayudarlo a mantenerse fresco y cómodo. El reposacabezas y el asiento atajado, inclinándose para proporcionar alineación de la columna vertebral. El Gabrylly también tiene una altura ajustable, ruedas giratorios de 360 ​​grados y ruedas de poliuretano que le permiten deslizarse por un piso de oficina con facilidad. También tiene una capacidad de peso de 280 libras, y los reposabrazos se disparan para un fácil almacenamiento debajo de un escritorio.

También considerar

8

Silla ergonómica bestoffice

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No tiene que romper el banco para obtener una cómoda silla de oficina en la que pueda trabajar todo el día. La silla ergonómica de BestOffice presenta una espalda de malla transpirable y una almohadilla de asiento suave que acuna su peso y crea un espacio cómodo para pasar el horario de su oficina. El BestOffice se ajusta tanto en altura como en ángulo posterior, lo que le permite encontrar una posición cómoda rápida y fácilmente. Los reposabrazos salen y salen del camino, por lo que es una opción conveniente para escritorios de todos los tamaños. Si necesita aliviar la presión del cuello, el reposacabezas del BestOffice también se ajusta. BestOffice no establece la capacidad de peso de este modelo.

Las ventajas de poseer una silla ergonómica

Las sillas ergonómicas pueden ayudarlo a mantener una postura saludable, aliviando el estrés y la incomodidad que la fatiga y la caída a menudo causan. Al mantener su columna vertebral alineada correctamente, puede evitar dolores y molestias para concentrarse en el proyecto en cuestión. Esto puede ser de gran ayuda, particularmente cuando te enfrentas a una fecha límite y tirando largas horas.

Las sillas de oficina ergonómica pueden facilitar el trabajo, lo que produce mejores resultados en marcos de tiempo más cortos. Los diseños ergonómicos de estas sillas explican cosas como alcanzar un cajón profundo al dejarte voltear los reposabrazos. También te permiten tomar más fácilmente cosas como carpetas o libros del estante detrás de ti. Simplemente gire para darse la vuelta en lugar de ponerse de pie.

La silla de su oficina también puede decir mucho sobre ti. Puede decirle a los visitantes de su oficina que usted es profesional, se preocupa por su salud y prestar atención a los pequeños detalles. Estos son los principales beneficios de las sillas ergonómicas, en términos de comodidad corporal y éxito profesional:

• Las sillas ergonómicas reducen los dolores y los dolores
• Puede trabajar de manera más eficiente ya que las sillas ergonómicas facilitan el trabajo
• Las sillas ergonómicas pueden proporcionar una imagen profesional