Los mejores colchones extra-firmes de 2023

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Si bien dormir en una nube puede sonar atractivo, hundirse demasiado en su colchón por la noche puede provocar dolor de espalda. Si eso suena familiar, puede ser hora de buscar una opción más firme. Los colchones extra-firmes ofrecen un mayor apoyo que los modelos más suaves y son ideales para mantener la columna en la alineación, particularmente para las personas que prefieren dormir con el estómago o la espalda. Los colchones que son demasiado suaves permiten que las caderas de los durmientes de espalda y estómago se hundan demasiado en el amortiguación, lo que coloca la columna en un ángulo incómodo y puede provocar dolor de espalda.

Elegir entre los mejores colchones extra-firm para alinear adecuadamente su espalda puede parecer abrumadora debido a la multitud de opciones en el mercado. Esta guía describe las consideraciones más importantes a tener en cuenta mientras compra y revisa algunos de los mejores colchones extra-firmados disponibles hoy en día.

1. Mejor en general: Colchón clásico de Saatva
2. Mejor Bang For the Buck: Catchón de amor y sueño de ropa de cama de nido
3. Lo mejor extremadamente firme: Colchón de tablones de cama de Brooklyn
4. Lo mejor para el dolor de espalda: Beautyrest Harmony Lux Carbon Series Matchel
5. La mejor espuma de memoria: Saatva loom y colchón de hoja
6. Mejor innerso: El colchón guiñado
7. Mejor enfriamiento: Amerisleep As1 colchón

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Qué considerar al elegir el mejor colchón extra-Firm

Muchos colchones están etiquetados como "extra firmes" o "firmes", pero eso no significa que todos sean idénticos o proporcionen la misma sensación cuando alguien se acuesta en él. Al elegir el mejor colchón extra-firma, es importante considerar varias características, incluidos el tipo de colchón y el nivel de comodidad, la clasificación de firmeza, la posición del sueño y el peso corporal, las capacidades de isolación y alquiler de presión, y las propiedades de regulación de la temperatura.

Tipo

Cuando compre el mejor colchón extra-firm, primero considere el tipo de colchón.

• Colchones híbridos Ofrezca un diseño mixto con características de otros tipos de colchones. La mayoría incluye bobinas embolsadas y una capa de comodidad de espuma de memoria o látex. Un beneficio de los colchones híbridos es que pueden ser de apoyo y contorneado debido a su diseño. Las bobinas permiten un gran flujo de aire para evitar que las personas se sobrecalienten durante el sueño, y las capas de espuma de memoria o látex funcionan para limitar la transferencia de movimiento.
• Colchones insoladores son típicamente más firmes que otras opciones de colchón. Cuentan con bobinas de acero con una capa de confort más delgada de polifoam o espuma de memoria que en un colchón híbrido. La capa de confort más delgada hace que un colchón de resortes sea menos conforme que otros tipos de colchones. Sin embargo, ofrecen más primavera y rebote, y modelos con transferencia de movimiento de límites de bobinas envueltas individualmente.
• Mientras que no es tan contorneado como la espuma de memoria, colchones de látex cumplir con el cuerpo y son muy receptivos al movimiento. No permiten que las personas se hundan tan profundamente en el colchón como una opción de espuma de memoria, lo cual es beneficioso para aquellos que buscan un colchón más firme. El látex también es muy transpirable y no atrapa el calor como la espuma de memoria, además reduce la transferencia de movimiento.
• Colchones de espuma Capas de características de espuma o espuma de memoria con diferentes densidades. Un colchón de espuma viscoel.
• Camas de aire Funcionar cámaras de aire que las personas pueden ajustarse para personalizar el nivel de firmeza de la cama. Algunos colchones pueden ofrecer cámaras separadas para que los socios puedan ajustar cada uno su lado de la cama al nivel preferido. Esta característica hace que las camas aéreas sean una opción atractiva para los socios que no están de acuerdo con la firmeza ideal de un colchón.

Calificación de firmeza

La firmeza de un colchón se mide en una escala de 10 puntos: 1 indica un colchón muy suave, y 10 indica un colchón muy firme. Un colchón extra-firm tendrá una calificación de 9 o 10. Algunos fabricantes también pueden referirse a colchones extra-firmados como "muy firmes" o "ultra firme."Un colchón con una calificación de firmeza de 7 u 8 se considera firme, mientras que un colchón de Firmación mediana está calificada de 6.

Comodidad

Encontrar un colchón cómodo es una alta prioridad para la mayoría de los compradores. Dado que la definición de comodidad de cada persona varía, la preferencia personal debe determinar qué colchón extra-firmado elegir, teniendo en cuenta que, por su propia naturaleza, los colchones extrafirm pueden ser difíciles de proporcionar un apoyo de espalda adecuado. Las otras secciones de esta guía son factores de cobertura que afectan el nivel de comodidad de un colchón, como su capacidad para aliviar la presión sobre las articulaciones y regular la temperatura corporal durante la noche.

Aislamiento de movimiento

El aislamiento del movimiento se refiere a qué tan bien un colchón limita la transferencia de movimiento entre cada lado de la cama. Cuando un individuo entra o sale de su lado, un colchón con capacidades de aislamiento de movimiento no se moverá bajo un compañero al otro lado de la cama. Los colchones que ofrecen aislamiento de movimiento son particularmente atractivos para las personas que comparten una cama, ya que una persona puede dormir profundamente, incluso si el otro arroja y gira.

La espuma de la memoria y otros colchones de espuma ofrecen aislamiento de movimiento superior. Los colchones híbridos que cuentan con bobinas envueltas individualmente también pueden limitar la transferencia de movimiento.

Alivianador de presión

Durante el sueño, las áreas que experimentan la mayor cantidad de presión al entrar en contacto con el colchón se conocen como puntos de presión. Estos puntos de presión se encuentran en diferentes áreas basadas en la posición de sueño de un individuo: los hombros, el cojón y los talones para los durmientes de la espalda; los muslos, las rodillas y la caja torácica para los durmientes del estómago; y las caderas y los hombros para los durmientes laterales.

Los colchones que ofrecen alivio de presión brindan un mayor apoyo al cuerpo al distribuir uniformemente el peso de un individuo a través del colchón. Con una distribución uniforme, el peso corporal de un individuo no se concentra únicamente en los puntos de presión, lo que puede reducir el dolor en esas áreas. Los colchones con mayores contornos, como colchones de espuma híbridos o de memoria, proporcionarán el alivio más de punto de presión.

Regulación de la temperatura

La regulación de la temperatura se refiere a la capacidad de un colchón para evitar que las personas se sobrecalienten mientras duermen. Los fabricantes incluyen diferentes características de diseño que permiten a los colchones regular mejor la temperatura corporal, mantener a las personas frescas y cómodas durante la noche. Los colchones insoladores y los colchones híbridos enrollados individualmente permiten un mayor flujo de aire, lo que puede evitar que atrapen el calor y creen una superficie de sueño incómodamente cálida.

Otra forma en que los fabricantes pueden ofrecer la regulación de la temperatura es infundir el gel o carbón activado en las capas de espuma del colchón. La espuma de memoria es conocida por atrapar el calor, pero cuando se infunde con gel o carbón activado, el colchón se mantiene más fresco. El gel absorbe el calor y el carbón se enfría naturalmente, por lo que ambos funcionan de diferentes maneras con el mismo resultado.

Además, los fabricantes pueden integrar un material de enfriamiento, como la tela de molécula de cambio de fase o tencel (PCM), en la cubierta del colchón para darle mayores propiedades de enfriamiento. Tencel mecha la humedad y es muy transpirable para mantener a las personas frescas durante la noche. La tela de la molécula de cambio de fase absorbe el calor cuando el cuerpo se calienta demasiado y libera el calor en el colchón si el cuerpo se vuelve demasiado frío.

Posición para dormir

En general, los durmientes de la espalda y el estómago prefieren un colchón más firme, mientras que la mayoría de los durmientes laterales tienden a preferir un colchón más suave que acuna sus caderas. Sin embargo, los durmientes del estómago, en particular, a menudo experimentan el sueño más cómodo y de apoyo de un colchón extra-firmado. Los colchones extra-firmes pueden evitar que las caderas del durmiente de estómago se hundan demasiado en el amortiguación, lo que puede causar dolor de espalda debido a la desalineación de la columna vertebral.

Sleepers de espalda, por otro lado, a menudo prefieren un colchón firme, en lugar de una extractora. Los colchones firmes son óptimos para muchos durmientes de espalda, ya que limitan el dolor de espalda al mantener la columna vertebral correctamente alineada.

Peso corporal

Las personas con un IMC de 25 o más deben considerar un colchón más grueso para proporcionar un mayor apoyo y evitar que se hundan demasiado en el amortiguación. Un colchón más grueso también será más duradero que un colchón más delgado para un individuo más pesado.

Mientras que un colchón con una calificación de firmeza de 9 o 10 puede parecer un colchón extra-firmado para un individuo más ligero, se sentirá menos firme para un individuo más pesado. Algunos fabricantes hacen colchones diseñados específicamente para personas más pesadas. Estos modelos pueden tener espuma más densa, bobinas de mayor calibre, una base más de apoyo y otras características.

Nuestras mejores selecciones

Teniendo en cuenta las consideraciones anteriores, estas selecciones representan algunos de los mejores colchones extra-firmados para una alineación posterior adecuada disponibles hoy en una variedad de categorías.

Mejor en general

Colchón clásico de Saatva

El colchón Saatva Classic es ideal para durmientes de estómago y espalda e individuos más pesados. Está diseñado para mantener la columna en alineación para reducir la presión y el dolor en la parte baja. El colchón presenta tecnología de zona espinal que usa capas de espuma de memoria de alta densidad certificada de certipur-Estados Unidos, que ofrece un mayor soporte a lo largo del colchón para evitar que las partes más pesadas del cuerpo se hundan demasiado profundamente. También cuenta con un top de almohada euro de 3 pulgadas que permite un contorno suficiente mientras mantiene una sensación firme para proporcionar un alivio del punto de presión.

Las bobinas de bolsillo individual minimizan la transferencia de movimiento y hacen que el colchón sea más transpirable al permitir el flujo de aire. Este colchón firme está disponible en tamaños gemelos, gemelos XL, Full, Queen, King, Split King y California King.

La mejor explosión por el dinero

Catchón de amor y sueño de ropa de cama de nido

El colchón de amor y sueño de la ropa de cama de nidos proporciona una superficie de sueño firme a un precio muy asequible para los durmientes de espalda y estómago, y también para durmientes laterales que buscan apoyo lumbar adicional. Este modelo ofrece un 1.Espuma base de soporte de borde de alta densidad de 8 libras para proporcionar un mayor soporte y comodidad para los durmientes de la espalda y el estómago. También tiene greenguard certificado por oro, lo que significa que está libre de más de 10,000 productos químicos y compuestos orgánicos volátiles (VOC).

Este colchón está construido con una espuma especial transpirable llamada Energex para mantener a las personas frescas por la noche. Los minerales se infunden en la espuma energéxa, lo que le permite alejar naturalmente el calor del cuerpo de un individuo para evitar el sobrecalentamiento. Energex Foam también responde a adaptarse rápidamente a los movimientos, y ofrece más rebote que un colchón de espuma de memoria. La cubierta del colchón está diseñada con tela de enfriamiento de cambio de fase térmica para obtener aún más beneficios de enfriamiento. Elija entre ocho tamaños de colchones: gemelo, gemelo XL, Full, Queen, King, California King, Split King y Split California King.

Mejor extremadamente firme

Colchón de tablones de cama de Brooklyn

Las personas que buscan un colchón extremadamente firme deben considerar el colchón de tablones de Brooklyn Bedding. El colchón presenta un diseño plegable con un lado firme y un lado extra-firm. El lado firme proporciona un 1.Capa superior acolchada de 5 pulgadas, mientras que el lado extra-firm ofrece un 0.Capa superior acolchada de 75 pulgadas para una sensación ultra firme. Estas capas superiores cubren una espuma de confort Titanflex de 2 pulgadas para soporte de compresión y una espuma base de alta densidad de 7 pulgadas para durabilidad de larga duración. Dormir a ambos lados de este colchón mantiene la columna en una posición neutral para aliviar el dolor de espalda y mejorar la postura.

Las personas pueden optar por agregar un panel de enfriamiento a la parte superior e inferior del colchón. Este panel opcional está hecho con materiales de molécula de cambio de fase y se cose directamente sobre la cubierta del colchón. Ofrece resultados de enfriamiento inmediatos para las personas que tienden a sobrecalentarse cuando duermen. Este colchón está disponible en 14 tamaños, incluidas las opciones de colchón estándar y de RV.

Lo mejor para el dolor de espalda

Beautyrest Harmony Lux Carbon Series Matchel

El colchón de la serie de carbono de Beautyrest Harmony Lux Lux ofrece una superficie de sueño extra-firmante para las personas que buscan alivio del dolor de espalda. El colchón presenta un diseño de cinco capas, que incluye un 0.Forma de memoria de gel de 5 pulgadas y espuma de onda derecha de 1 pulgada que trabajan juntas para proporcionar alivio de presión y disminuir el dolor de espalda. El colchón también cuenta con tecnología de bobina de bolsillo T2 para garantizar que la columna estén alineadas y evitar que las partes más pesadas del cuerpo se hundan demasiado profundamente.

Además de sus capas de alivio de la presión, este colchón también ofrece beneficios de enfriamiento para evitar que las personas se sobrecalienten mientras duermen. La capa superior presenta materiales Infinicool Lux para enfriamiento mejorado y transpirabilidad. La cubierta del colchón es suave y duradera y está hecha con tela sostenible Seaqual que usa plástico recuperado del océano. Este colchón extra-Firm está disponible en tamaños gemelos, gemelos XL, Full, Queen, King y California King.

La mejor espuma de memoria

Saatva loom y colchón de hoja

El colchón de telar y hoja de Saatva presenta espuma de memoria de 5 libras premium combinada con una base de espuma de alta densidad para contornear el cuerpo y aliviar los puntos de presión. Sin embargo, en lugar de permitir que el cuerpo de un individuo se hunda demasiado profundamente, la construcción de este colchón hace que los usuarios sientan que están flotando encima, una opción adecuada para los durmientes del estómago u otros que prefieren una superficie de sueño firme.

El colchón proporciona una capa de espuma con infusión de gel de enfriamiento para evitar que las personas se sobrecalienten mientras duermen. Esta capa también ofrece soporte adicional para mantener la columna en alineación y evitar incomodidad. La cubierta del colchón está hecha de algodón 100 por ciento orgánico que es hipoalergénico, transpirable y se trata con un antimicrobiano botánico. Elija entre ocho tamaños: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King, Split King y Split California King.

Mejor insolio

El colchón guiñado

Las personas que buscan disfrutar del apoyo ofrecido por un colchón de huellas innata deben considerar el colchón de guiñada. Con una capa de bobinas de bolsillo envueltas individualmente, las diferentes zonas en este colchón le permiten ofrecer mayores niveles de apoyo a las áreas dirigidas del cuerpo, evitando que las partes más pesadas del cuerpo se hundan demasiado y mantengan la columna alineada. Estas bobinas embolsadas también limitan la transferencia de movimiento y crean un flujo de aire óptimo para una noche fresca y cómoda.

Una capa de almohada de euro hecha de espuma infundida con gel se encuentra sobre las bobinas envueltas individualmente para aliviar la tensión muscular y proporcionar amortiguación para la espalda, las caderas y los hombros. Una cubierta de Tencel encierra el colchón para ofrecer propiedades de absorción de humedad y comodidad mejorada durante la noche. Este colchón también ofrece un soporte de borde superior que evita la flacidez y proporciona un espacio para dormir más grande. Está disponible en tamaños gemelos, gemelos XL, Full, Queen, King y California King.

Mejor enfriamiento

Amerisleep As1 colchón

El colchón Amerisleep As1 es una opción ideal para las personas que se sobrecalentan mientras duermen. Está hecho de biopur, una espuma de memoria ecológica, basada en plantas, comparada con la espuma de memoria tradicional, permite que fluya más aire para una mayor transpirabilidad. El diseño de células abiertas también elimina el aire cálido para evitar que el calor quede atrapado en el colchón. Además de ofrecer propiedades de enfriamiento, Bio-Pur es certificado por certipur-US, bajo en VOC y resiste el moho, el moho y los ácaros del polvo. También es más receptivo que la espuma de memoria tradicional, proporcionando un mayor alivio del dolor en el punto de presión.

El colchón también cuenta con una base de espuma altamente duradera que proporciona apoyo, evita la flacidez y ayuda a las personas a dormir en la superficie del colchón, en lugar de hundirse demasiado profundamente. La espuma de memoria biopur combinada con esta base de espuma mantiene la columna vertebral del estómago y la espalda alineadas para una noche cómoda y de apoyo para dormir. Este colchón de enfriamiento está disponible en siete tamaños: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King y Split King.

Preguntas frecuentes

Un colchón extra-firmado ofrece un apoyo óptimo para mantener la alineación de la columna en el estómago y los durmientes de la espalda. Para obtener más información sobre la selección del mejor colchón extra-Firm, consulte estas preguntas comunes y sus respuestas correspondientes.

P: ¿Una cama firme se vuelve más suave??

Sí, un colchón firme gradualmente se volverá más suave con el tiempo cuando un individuo duerme de noche tras noche.

P: ¿Cómo sé si mi colchón es demasiado firme??

Si un colchón es demasiado firme, no ofrecerá un contorno suficiente para aliviar los puntos de presión. El colchón puede empujar los puntos de presión del durmiente, causando dolor e incomodidad en la cama o al día siguiente. Si nota que su brazo se queda dormido incluso sin ponerle peso, esto también es una indicación de que un colchón puede ser demasiado firme.

P: ¿Son los colchones extra-firmes buenos para el dolor de espalda?

Sí, los colchones extra-firmes pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda. Permiten que el cuerpo permanezca nivelado y mantenga la columna en alineación. Cuando la columna vertebral se desprende de los colchones más suaves, puede provocar dolor de espalda.

P: ¿Puedo usar un topper de colchón en un colchón firme??

Sí, puede agregar un topper de colchón a un colchón firme para que sea más suave o más contorneado.