Las mejores saunas caseras de 2023
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- Sr. Manuel Oquendo
Foto: Amazon.comunicarse
Las saunas han sido reconocidas durante mucho tiempo como una forma de relajarse y reducir el estrés. Pueden aliviar el dolor muscular y articular, proporcionar una sensación general de bienestar y proporcionar desintoxicación, mayor salud cardiovascular y una mayor resistencia a la enfermedad.
Hay cientos de modelos disponibles, desde baños de vapor individuales hasta saunas de madera al aire libre para toda la familia. Sin embargo, el rango de diferentes tamaños, materiales y el uso de tecnologías de calor por vapor o infrarrojo puede dificultar la elección. El siguiente artículo investiga las diversas opciones y se enfoca en encontrar la mejor sauna en casa para una variedad de necesidades estéticas y prácticas.
- Mejor en general: Sauna de 2 personas infrarrojas con calentadores de carbono
- SUBCAMPEÓN: Maxxus Alpine Low EMF 3 personas con infrarrojos
- Mejor Bang For the Buck: Sauna personal portátil de SERENENELIFELIFE de tamaño completo
- La mejor sauna de 2 personas: Sauna de infrarrojos de esquina de EMF de 2 personas de Heming Dynamic Heming
- La mejor sauna tradicional: Casi cielo saunas huntington 6 persona tradicional
- La mejor sauna portátil: DuraSage Health Sauna de vapor portátil de gran tamaño
- Mejor al aire libre: Casi cielo salem sauna de barril de 2 personas
- La mejor manta de sauna: Manta plegable de sauna de vapor portátil de ceroarm
Foto: Amazon.comunicarse
Cómo elegimos las mejores saunas caseras
Investigamos las saunas caseras más buscadas para su próxima actualización del hogar ecológica y descubrimos que los mejores modelos están determinados por su diseño, rango de temperatura, número de elementos de calefacción, potencia, capacidad, facilidad de instalación y otras características adicionales incluidas por las mejores marcas.
Mientras buscaban las mejores saunas caseras, las opciones más populares entre los usuarios tenían grandes cámaras de madera y vidrio o PVC que alcanzaron temperaturas entre 68 y 195 grados Fahrenheit con la ayuda de 1 a 7 elementos. Nos aseguramos de que esta lista incluía una gama de capacidades y niveles de consumo de energía, con los pequeños modelos de 1 persona que usan 450 a 1,300 vatios de energía y las grandes saunas de 2 a 3 personas usando 1.650 a 8,000 vatios.
En cuanto a las características adicionales, algunas de estas saunas caseras vienen con conectividad Bluetooth, sistemas de audio, paneles de control digital, sillas y bancos y diseños plegables. Aunque las saunas pequeñas y portátiles requieren muy poco trabajo para instalar, muchos de los modelos grandes vienen con manuales de instrucciones para una fácil instalación en unas pocas horas.
Nuestras mejores selecciones
Si bien tener una comprensión de los aspectos técnicos y físicos de las saunas domésticas es ciertamente valioso, no es sustituto para buscar ejemplos del mundo real. Las siguientes representan algunas de las mejores saunas para el hogar disponibles en varias categorías para complementar el baño, el gimnasio o el jacuzzi de su hogar.
Mejor en general
1Sauna de 2 personas infrarrojas con calentadores de carbono
Foto: Amazon.com verloLas saunas de dos personas son muy populares, y este modelo de cicuta sólida de Heatwave ejemplifica por qué. Con un precio competitivo y una gran cantidad de características fáciles de usar, incluidos controladores digitales de tacto suave, un reproductor de radio/CD de FM con una entrada auxiliar, un estante de revista y ganchos de toallas, esta opción fácil de ensamblar ofrece comodidad y conveniencia. Los seis calentadores infrarrojos proporcionan calor total y pueden elevar la temperatura interior de hasta 141 grados Fahrenheit. Iluminación de cromoterapia y un ionizador de oxígeno completan el paquete.
Esta sauna de infrarrojos para el hogar de la ola de calor se conecta a una salida estándar de 15 amperios. A pesar de la impresión de más espacio que muchas unidades de esquina, el tamaño del interior es muy similar a los modelos de la competencia y no se describiría como espacioso.
Especificaciones de productos
- Elementos de calentamiento: 6
- Fuerza: 1.770 vatios
- Extras: Altavoces incorporados, cromoterapia, ionizador de oxígeno
Pros
- Los calentadores preinstalados permiten un ensamblaje rápido y fácil de esta sauna
- Los altavoces incorporados de alta calidad ofrecen un excelente audio para mayor relajación y ambiente
- El precio es altamente competitivo en comparación con otras marcas de sauna infrarroja
Contras
- No es una sauna muy espaciosa; Apenas suficiente espacio para 2 personas
- No hay Bluetooth o capacidades inteligentes; No se puede conectar el teléfono inteligente a los altavoces
Obtenga la sauna para el hogar de la ola de calor en la sauna de ondas de calor.
Finalista
2Maxxus Alpine Low EMF 3 personas con infrarrojos
Foto: Homedepot.com verloLa sauna infrarroja alpina Maxxus de Golden Designs Inc. ejemplifica muchas características principales de las saunas modernas. Hecho de cicuta duradera, se puede instalar en cualquier piso de nivel sólido, incluso alfombra. Su diseño de ranura significa que dos adultos pueden ensamblarlo usando solo un destornillador de la cabeza de Phillips y una escalera.
Hay siete calentadores infrarrojos, tanto de carbono como cerámica, que ofrecen calor eficiente y general que pueden alcanzar 140 grados Fahrenheit. Los paneles de control digital por dentro y por fuera permiten una configuración rápida y fácil del nivel deseado e incluyen un temporizador. La sauna de tres personas Alpine Maxxus también cuenta con un sistema de luz de cromoterapia, conexión para MP3 y dos altavoces Bluetooth para una experiencia de sauna mejorada.
Mientras que el fabricante Golden Designs Inc. Llama a esta sauna una unidad de "plug-and-play", requiere un circuito dedicado de 20 amperios. El cable de alimentación incluido tiene solo 10 pulgadas de largo, por lo que hacer conexiones puede ser un poco complicada.
Especificaciones de productos
- Elementos de calentamiento: 7
- Fuerza: 2.200 vatios
- Extras: Cromoterapia, mp3, bluetooth
Pros
- La instalación directa de bricolaje es fácil de usar para la mayoría de las personas
- El usuario puede ajustar los controles digitales fáciles de usar en cualquier momento
- El frente de vidrio elegante y elegante mejora la sensación espaciosa de esta sauna
Contras
- Para un funcionamiento adecuado, requiere un circuito dedicado de 20 amperios durante la instalación
- El cable de alimentación de 10 pulgadas puede ser demasiado corto para su uso en algunos lugares
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La mejor explosión por el dinero
3Sauna personal portátil de SERENENELIFELIFE de tamaño completo
Foto: Amazon.com verloEsta sauna infrarroja portátil de SerenElife ofrece a aquellos con presupuestos más pequeños una forma de disfrutar de una sauna caliente regular en casa. Es fácil de armar y con una huella de solo 35.4 pulgadas cuadradas, se puede acomodar incluso en los espacios más pequeños. La cabina completamente cerrada proporciona privacidad y deja de manos libres para un libro o una bebida refrescante.
Esta sauna de una sola persona se conecta a una salida de pared estándar. Un calentador infrarrojo superior de 1.300 vatios es lo suficientemente potente como para elevar la temperatura a 140 grados Fahrenheit pero aún así económico para correr. Una almohadilla eléctrica mantiene los pies calientes, mientras que un controlador con cable proporciona un fácil control de la temperatura y el temporizador.
Al 31.5 libras, es muy fácil moverse, aunque tarda alrededor de 20 minutos en ensamblarse, por lo que probablemente se preferirá un sitio de configuración semipermanente. El asiento plegable es conveniente, aunque no especialmente de apoyo.
Especificaciones de productos
- Elementos de calentamiento: 1 más de foolpad
- Fuerza: 1.300 vatios
- Extras: Silla plegable
Pros
- Opción asequible en comparación con otras saunas para el hogar personal en el mercado
- Compacto y liviano facilita la almacenamiento y se mueve
- Incluye un práctico controlador cableado para ajustes fáciles de calor y temporizador
Contras
- La silla podría ser más solidaria; puede no ser ideal para algunos usuarios
- Algunos usuarios han informado haber experimentado problemas de control de calidad con este artículo
Obtenga la sauna portátil SerenElife en Amazon o Wayfair.
La mejor sauna de 2 personas
4Sauna de infrarrojos de esquina de EMF de 2 personas de Heming Dynamic Heming
Foto: Wayfair.com verloLas saunas interiores en el hogar de dos personas son una opción popular. Muchos tienen un precio compacto y competitivo, al tiempo que ofrecen las características de los modelos más grandes, y esta sauna de infrarrojos de dos personas es un buen ejemplo. Hecho de cicuta sólida, la sauna interior de Heming de Saunas Dynamic Direct tiene siete elementos de calentamiento de carbono en las paredes y el piso que son 30 por ciento más grandes que las hechas de cerámica, lo que hace que el calor más eficiente y distribuido uniformemente distribuido. Los paneles de control digital suave se encuentran tanto por dentro como por fuera y pueden alcanzar hasta 140 grados Fahrenheit. Ambos paneles incluyen un temporizador para mayor seguridad. Los altavoces de audio se combinan con dispositivos MP3 o Bluetooth, mientras que la iluminación proporciona efectos de cromoterapia.
El ensamblaje solo requiere habilidades modestas de bricolaje, y todo lo que se requiere para el suministro eléctrico es una salida doméstica estándar.
Mientras que la huella exterior de 6.3 pies de altura por 4 pies de ancho por 4 pies de profundidad significa que la sauna infrarroja del dobladillo puede caber incluso en casas relativamente pequeñas, dimensiones interiores de 5.6 pies de altura por 3.58 pies de ancho por 3.75 pies de profundidad, haz que sea un poco ajustado con dos adultos adentro. Dicho esto, la mayoría de los competidores sufren los mismos desafíos, por lo que esto no es exclusivo del infrarrojo de Heming. Es un ambiente muy agradable cuando la usa una persona a la vez.
Especificaciones de productos
- Elementos de calentamiento: 7
- Fuerza: 1.650 vatios
- Extras: Bluetooth, mp3, cromoterapia
Pros
- La atractiva construcción de cicuta sólida se ve muy bien en cualquier hogar
- Puede conectarse a cualquier salida estándar, lo que facilita la instalación
- Precio competitivo en comparación con opciones similares
Contras
- El interior es bastante básico, sin adiciones modernas
- No espacioso; 2 personas pueden ser un apretón
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La mejor sauna tradicional
5Casi Heaven Huntington Sauna de barril de 4 a 6 personas
Foto: Wayfair.com verloA veces simplemente no hay sustituto para las saunas de vapor tradicionales en edificios de madera. Para aquellos que tienen el espacio, la sauna de Huntington de casi cielo ofrece esa atmósfera auténtica en forma de un hermoso y duradero barril de cedro que proporciona espacio para hasta seis personas.
Se puede encender un potente calentador eléctrico de 8,000 W manualmente, pero también tiene un conveniente temporizador de 8 horas. Las piedras calentadas pueden llevar el interior a una temperatura máxima de 180 grados Fahrenheit, y la humedad se puede aumentar agregando agua. Una puerta principal de vidrio templado proporciona seguridad, y las ventilaciones permiten el flujo de aire.
Las instrucciones claras y el diseño inteligente hacen un ensamblaje relativamente sin complicaciones, aunque se requiere cuidado para una alineación adecuada. El tiempo de instalación para dos personas varía de 3 a 6 horas. Tenga en cuenta que el calentador requerirá un suministro eléctrico de 220V de 40 amperios.
Especificaciones de productos
- Elementos de calentamiento: 1
- Fuerza: 8,000 vatios
- Extras: 2 bancos exteriores fríos
Pros
- Diseño atractivo y espacioso; Gran factor wow para múltiples usuarios a la vez
- El cedro resistente a la intemperie y la pudrición puede durar toda la vida y proporcionar un agradable aroma a leñosa
- La puerta clara de vidrio templado proporciona una vista agradable; hecho usando u.S. materiales
Contras
- La asamblea cuida y paciencia; Requiere suministro eléctrico de 220V de 40 amperios
Obtenga la sauna de casa de casi cielo Huntington en el Home Depot, Lowe's, Wayfair o casi el cielo.
La mejor sauna portátil
6DuraSage Health Sauna de vapor portátil de gran tamaño
Foto: Amazon.com verloComo la mayoría de las saunas portátiles, la sauna de hogar de Durasage Health Portable proporciona los beneficios del vapor tradicional en un paquete liviano y de bajo costo. A pesar del precio del presupuesto, hay varias características útiles, que incluyen un temporizador y dos bolsillos externos para almacenar un teléfono o material de lectura, a los que se puede acceder fácilmente gracias a las aperturas con cremallera. El ½-El tanque de galones puede proporcionar vapor tradicional a una temperatura máxima de 110 grados Fahrenheit por hasta 60 minutos por el tiempo necesario para una sesión de sauna segura.
El kit completo de eficiencia energética pesa poco menos de 16 libras y consiste en un marco de PVC tubular que admite una carpa de poliéster acolchada, un generador de vapor separado y una silla plegable (que tiene un límite de peso de 220 libras). Es fácil de mover y compacto para el almacenamiento. Sin embargo, si bien los tubos de PVC son adecuados para soportar la cubierta, se debe tener cuidado para no dañarlos. Lo mismo es cierto para la tienda, que podría rasgarse o perforar si se atrapa en un borde afilado.
Especificaciones de productos
- Elementos de calentamiento: 1
- Fuerza: 800 vatios
- Extras: Silla plegable, bolsillos exteriores
Pros
- Sauna de vapor de 1 persona eficiente; El almacenamiento compacto lo hace ideal para usuarios con espacio limitado
- El artículo pesa 16.72 libras, incluida la silla; muy fácil de transportar
Contras
- Cuidado necesaria mientras se mueve esta sauna portátil para evitar lágrimas o pinchazos
- El límite de peso de la silla es de 220 libras; Algunos usuarios dicen que esta sauna portátil no es muy resistente
Obtenga el spa de hogar Durasage en Amazon o Durasage.
Mejor al aire libre
7Casi cielo salem sauna de barril de 2 personas
Foto: Walmart.com verloCon su aspecto tradicional y su construcción de cedro, la sauna de Salem Saunem de casi cielo proporciona un agradable aroma leñosa y un oasis humeante a cualquier patio trasero. En una opción de ventana regular o de vista, este modelo puede proporcionar un espacio seguro de soledad o una vista de la naturaleza mientras alcanza temperaturas durante 185 grados Fahrenheit.
Al emitir más de 240 voltios (o 4,500 vatios) de potencia, esta sauna puede calentar a dos personas a la vez, y el temporizador se puede configurar con 8 horas de anticipación. Puede alcanzar su temperatura máxima en 45 a 60 minutos. Además, esta elección viene con bancos duales, iluminación LED y una ventilación para descansar cómodamente mientras los usuarios vapor.
Especificaciones de productos
- Elementos de calentamiento: 1
- Fuerza: 4.500 vatios
- Extras: Bancos duales e iluminación LED
Pros
- La construcción de cedro sólido proporciona un aroma agradable; viene en una construcción de ventana cerrada o vista
- El temporizador se puede configurar con 8 horas de anticipación
- Alcanza la temperatura superior en 45 a 60 minutos; Adecuado para uso en interiores y al aire libre
Contras
- No es compatible con Bluetooth; puede requerir ayuda profesional para ensamblar
- Asientos limitados en comparación con opciones de sauna domésticas similares en el mercado
Consigue el cielo casi cielo salem sauna en Wayfair o casi cielo.
La mejor manta de sauna
8Manta plegable de sauna de vapor portátil de ceroarm
Foto: Amazon.com verloAquellos que quieran beneficiarse de los efectos relajantes de una sauna cuando y donde sea que deben consultar la manta de sauna compacta de cocoarm. El interior de PVC impermeable promueve la sudoración, mientras que el exterior de poliuretano es suave y cómodo. Los elementos de calefacción infrarrojos están diseñados para flexionarse con el material.
La manta de sauna infrarroja de ceroarm se puede configurar y estar lista para ir solo unos minutos. Dos zonas de calor ajustables independientemente pueden alcanzar una temperatura máxima de 176 grados Fahrenheit, y un temporizador de 60 minutos asegura que el usuario no exagera las cosas. Sin embargo, la manta tiene un poco más de 5 pies y 8 pulgadas de largo, por lo que aquellos que son más altos no podrán usarla.
Especificaciones de productos
- Elementos de calentamiento: 1
- Fuerza: No especificado
- Extras: Ninguno
Pros
- Portabilidad inigualable; Genial para viajar o moverse por la casa
- Pliegues para almacenamiento compacto; no ocupa demasiado espacio
- Entre las saunas caseras portátiles más asequibles en comparación con otras opciones
Contras
- Los usuarios han informado algunos problemas de durabilidad; No es ideal para uso frecuente
- Lo mejor para aquellos que tienen 5 pies 8 pulgadas de alto o más cortos
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Qué considerar al elegir la mejor sauna en casa
El hogar saunas viene en una gran cantidad de estilos diferentes, desde carpas de vapor de una persona hasta estructuras permanentes que podrían agregar valor al hogar. Los modelos modernos de infrarrojos ofrecen una serie de beneficios, y hay varios otros detalles que deben explorarse. La siguiente sección destaca las consideraciones clave.
Tipos de saunas
La imagen tradicional de una sauna es a menudo la de una habitación de pino donde se vierte agua sobre rocas calientes para crear vapor. A menudo denominado sauna finlandesa o baño de vapor (aunque este término también se usa para baños turcos donde se trata de baños), este tipo de saunas tradicionales son muy populares. Otra forma de baño de vapor, y a menudo una opción muy asequible, es el gabinete individual o el gabinete de tela alimentado por un tanque generador de vapor.
El término "sauna seca" ha descrito históricamente modelos donde las rocas se calientan como en una sauna finlandesa, pero no se agrega humedad. Aquellos que tienen problemas de la piel que reaccionan mal a la humedad, como el acné o la erupción de calor, pueden encontrar atractivas saunas secas.
También hay saunas infrarrojas, que no calientan el aire como el vapor o las saunas secas; Calientan a la persona dentro del espacio. A menudo llamado lejos (infrarrojo lejano), los rayos penetran la capa de la piel exterior, proporcionando un calor más profundo sin causar irritación o daño. Las saunas infrarrojas generalmente están listas para usar más rápido y más eficiente energéticamente.
Tamaño y ubicación
Las saunas en el hogar pueden ser estructuras al aire libre considerables o pequeñas habitaciones interiores. Las saunas de dos, tres y cuatro personas son comunes, aunque los modelos más grandes también están disponibles. También hay una amplia variedad de saunas de una sola persona, algunas de las cuales se pueden plegar y almacenar cuando no están en uso.
Las saunas portátiles también están disponibles y se pueden usar en casi cualquier ubicación. Las saunas para el hogar personal se pueden mover relativamente fácilmente a un espacio adecuado, incluido el aire libre temporalmente si el clima es agradable. Otros estilos y diseños pueden caber en una habitación existente o ser una estructura independiente. En verdad, el único límite real en el tamaño o la ubicación es el presupuesto.
Materiales
Todas las saunas en casa requieren una base sólida. Esto podría ser vertido específicamente para ese propósito, o podría ser el piso de una habitación existente. Se pueden colocar varios modelos en la parte superior de la alfombra. Las saunas finlandesas al aire libre que usan un fuego de registro para calentar rocas requerirán espacio para el almacenamiento de troncos, así como un medio de eliminación de cenizas.
Las saunas en el hogar generalmente están hechas de madera, con cicuta y cedro como opciones populares. Ofrecen una buena durabilidad, y los diseños a menudo son fáciles de ensamblar. Se pueden incluir paneles de vidrio endurecidos en algunos modelos. Con saunas personales, poliésteres y poliuretanos ofrecen superficies bastante duraderas que son fáciles de mantener limpias, aunque se deben evitar objetos afilados que puedan causar lágrimas.
Fuente de calor
Las saunas finlandesas tradicionales usan piedras calientes sobre un fuego de registro para crear vapor. Si bien todavía es perfectamente posible construir este tipo de sala de vapor, la mayoría de las versiones modernas usan un calentador eléctrico. Las saunas de vapor a menudo generan más calor que las saunas infrarrojas hasta 220 grados Fahrenheit en algunos casos. Pueden tomar 30 minutos o más para calentarse.
Las saunas infrarrojas tienen elementos de carbono o cerámica. El carbono tiende a ser más duradero, mientras que la cerámica se calienta más rápidamente. La naturaleza penetrante de los rayos infrarrojos significa que estas saunas operan a temperaturas más bajas. Tienden a alcanzar un máximo de aproximadamente 130 a 140 grados Fahrenheit en alrededor de 15 a 20 minutos. Ha habido cierta preocupación sobre los campos electromagnéticos (EMF) generados por saunas infrarrojas, pero estos generalmente se describen como bajos o ultra bajos y no presentan riesgos para la salud.
Características adicionales y seguridad
Las características adicionales pueden mejorar la experiencia de sauna.
- Encendiendo: Las luces estándar, LED o las luces infrarrojas se pueden mejorar mediante el uso del color después de los principios de cromoterapia. Esta es una forma de tratamiento complementario que afirma mejorar el equilibrio y la energía del cuerpo utilizando rayos de luz inofensivos en el espectro de color visible.
- Control S: Algunos modelos cuentan con controles digitales, que hacen que ajustar la temperatura sea fácil y preciso. Esto también hace que la temperatura sea fácil de leer y monitorear. Algunos modelos permiten al usuario establecer la temperatura en Fahrenheit o Celsius.
- Sistemas de audio: Varios tipos de sistemas de audio integrados también son comunes. Estos sistemas son frecuentemente compatibles con Bluetooth para que el usuario pueda reproducir música desde un dispositivo móvil u otra fuente. Es importante tener en cuenta que los dispositivos móviles no deben llevarse dentro de una sauna, a medida que las temperaturas se vuelven demasiado altas.
- Complementos: Algunas saunas personales incluyen una silla plegable, mientras que otras incluyen cosas como almohadillas de calentamiento para la comodidad adicional.
Si se usa con sensatez, las saunas son inherentemente seguras. La mayoría de las personas comenzarán a deshidratarse después de 20 minutos, por lo que media hora es un límite común. Aunque las saunas pueden ser muy relajantes, no es seguro dormir en uno. Los temporizadores que apagan la sauna después de un período de tiempo establecido son especialmente útiles si cree que podría amontonarse.
Son posibles una serie de certificaciones de seguridad, generalmente relacionadas con sistemas eléctricos. ETL y UL son organizaciones independientes reconocidas por la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA). Algunos fabricantes de sauna cumplen con la restricción de la Directiva de sustancias peligrosas (ROHS). CSA es una de las principales organizaciones de seguridad canadienses, mientras que CE es el estándar de seguridad europeo. Aunque todos reflejan un compromiso con los requisitos actuales, la certificación es en gran medida voluntaria. Algunos fabricantes pueden optar por no probar debido a los costos involucrados.
Preguntas frecuentes
Las secciones anteriores habrán proporcionado una buena cantidad de información valiosa, pero es posible que aún tenga algunas preguntas sin respuesta. Siga leyendo para aprender las respuestas a algunas de las preguntas más comúnmente hechas sobre las saunas en casa.
Q. ¿Cómo instalo una sauna de inicio??
Sin conocer el modelo y dónde se instalará, desafortunadamente es imposible ofrecer consejos. Muchos están dentro de las habilidades de los entusiastas del bricolaje. Otros pueden necesitar los servicios de un profesional. Es importante investigar completamente los requisitos de la sauna elegida al principio.
Q. ¿Qué tipo de sauna es mejor, infrarroja o vapor??
Una sauna de vapor crea sudor en la superficie de la piel, mientras que el calor del infrarrojo penetra aún más. Algunos afirman que esto proporciona un mejor alivio muscular y desintoxicación. Sin embargo, la opinión médica varía, y para algunas personas nada supera a una experiencia tradicional de sauna. Reclamar uno es "mejor" es difícil de justificar, por lo que es una decisión para el individuo.
Q. ¿Una sauna doméstica necesita ventilación??
No necesariamente. Sin embargo, muchos tienen ventilaciones laterales o de techo para mejorar el flujo de aire, lo que en algunos diseños crea un entorno de calentamiento más efectivo.
Q. ¿Cuánta potencia usa una sauna en casa??
La energía eléctrica se mide en Watts (W), y si generando vapor o infrarroja, cada sauna debe tener una calificación que le indique su consumo de energía.
Q. Son las saunas de casa caras de correr?
No típicamente. Para resolver los costos, multiplique los vatios por las horas utilizadas, luego divida por 1,000. Esto te da horas de kilovatios (kwh). Su factura de servicios públicos debe decirle cuánto paga por kWh, por lo que algunas matemáticas simples le darán una cifra. Como guía aproximada, es probable que el uso de una sauna durante media hora al día cueste entre $ 15 y $ 30 al mes.
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