Las mejores máscaras para dormir para dormir ininterrumpido

Foto: Amazon.comunicarse

Hay pocas situaciones más frustrantes que una noche de sueño irreflexivo o interrumpido. Una noche es lo suficientemente mala; Cuando se extiende más en más, la frustración puede convertirse en problemas aún más profundos, incluida la disminución de la productividad diurna e incluso los problemas de salud física y mental que resultan de la falta de sueño. Tiene sentido que una persona en esta situación intente cualquier cosa para remediar el problema. En algunos casos, la respuesta podría ser tan simple como una máscara para dormir.

La mejor máscara para dormir para usted será una que se adapte a sus necesidades y preferencias particulares. ¿Necesitas bloquear toda la luz?? ¿Un poco de peso sobre tus ojos te ayudaría a relajarte?? ¿Necesita las propiedades calmantes de una máscara suavemente perfumada o tal vez una máscara de seda pura para la delicada piel alrededor de los ojos?? Es una máscara delgada y plegable que puede aparecer en una bolsa de viaje una necesidad?

No importa lo que desee, es probable que haya una máscara para dormir para ayudar a lograr un sueño ininterrumpido. Siga leyendo para descubrir varios factores importantes a considerar mientras compra, y luego revise algunos de los productos mejor calificados en el mercado.

1. Mejor en general: Jersey Slumber 100% Silk Sleep Mask
2. SUBCAMPEÓN: Máscara de sueño de seda natural de Alaska Bear
3. Mejor Bang For the Buck: LKY Digital Sleep Mask 3 Pack, Consejo 3D actualizado
4. Elección de actualización: Joseche Sleep Auriculares Bluetooth Eye Mask
5. Pick clásica: Máscara de ojo de sueño de algodón mavogel
6. Mejor diseño: Lewis n. Clark Comfort Eye Mask + Sleep Aid
7. MÁS VERSÁTIL: Bucky 40 Blinks Sin presión de belleza y máscaras de viaje de viaje
8. Más innovador: Times de grafeno con máscara de ojo con calefacción: máscara de ojo seco USB
9. Lo mejor para viajar: Ostrichpillow Light Travel Almohada
10. Considere también: Máscara de ojos ponderada de Sivio para mujeres y hombres

Foto: Amazon.comunicarse

Qué considerar al elegir la mejor máscara para dormir

Hay literalmente miles de máscaras para dormir en el mercado. Elegir el mejor puede sentirse como prueba y error a menos que reduzca las opciones en función de lo que es realmente más importante. Comprender las siguientes características, como el tipo de máscara, el material, la comodidad y el ajuste, las propiedades de bloqueo de luz e incluso cómo se adapta la máscara a su posición de sueño preferida, puede ayudar.

Tipo

Las máscaras para dormir están disponibles en una variedad de tipos para servir propósitos específicos.

• Enfriamiento: A menudo se recomienda combatir la fatiga ocular, una máscara de enfriamiento generalmente se llena de cuentas de gel que se pueden refrigerar. Libera lentamente una sensación de enfriamiento a medida que te quedas dormido.
• Calefacción: Una máscara de calefacción utiliza el mismo principio que una máscara de enfriamiento, pero puede presentar un puerto USB o requerir un microondas para calentar las cuentas y ofrecer relajación.
• Perfumado: Aproveche el poder de la aromaterapia con una máscara perfumada, que se puede reponer con los aceites esenciales adecuados o rejuvenecer con un Zap rápido en el microondas.
• Magnético: Una máscara magnética contiene pequeños imanes para ayudar a aumentar el flujo sanguíneo al área alrededor de los ojos.
• Compresión: Una máscara de compresión pesada y pesada aplica presión a los ojos para alentar el sueño.
• Auricular: Las personas que necesitan ruido blanco o música para dormir pueden encontrar que viene más fácilmente con una máscara de auriculares para ofrecer sonidos relajantes.

Material

El material con el que se realiza una máscara para dormir afecta su funcionalidad y nivel de comodidad.

• Algodón: El algodón es una tela muy suave que es mucho más lavable que la seda o la espuma y puede impartir una calidez cómoda durante el sueño.
• Seda: La seda es suave, cómoda y no absorbe fácilmente productos hidratantes. Es conocido por ser muy suave con la piel.
• Poliéster: El poliéster puede sentirse como la seda, lo que la convierte en una opción popular para aquellos que aman el aspecto y la sensación de material más caro a un precio asequible.
• Rosario: Las cuentas llenan una bolsa dentro de la máscara y proporcionan varios beneficios, como calefacción y enfriamiento (con el uso de un microondas o refrigerador), o simplemente proporcione presión sobre los ojos.
• Espuma: Común entre las máscaras contorneadas, la espuma puede mantener su forma para crear un estilo abovedado que permita al usuario que aún parpadee cómodamente o mantenga el aspecto del maquillaje de los ojos.

Comodidad y ajuste

Al usar una máscara para dormir, la comodidad es primordial. Algunas personas pueden preferir una máscara grande que cubra la mayoría de su cara; Otros pueden querer una máscara con tazas moldeadas que solo cubren los ojos. Una correa ajustable podría ofrecer más comodidad para algunas personas, mientras que otras buscan una correa elástica más estricta o una bolsa interior de cuentas que crea más presión o peso.
Una de las opciones más populares son las ojos moldeadas. Estos bloquean la luz, pero levanta la máscara sobre los ojos para permitir más libertad para parpadear sin sentirse restringido.

Bloqueo de luz

Muchas personas deciden probar una máscara para dormir para mejorar el sueño porque bloquea la luz. La oscuridad completa puede ayudar a que su cuerpo y mente se relajen, alentando un camino más rápido hacia el sueño profundo. Busque una máscara que sea lo suficientemente ancha como para cubrir sus ojos y sus sienes, además de una que se sienta lo suficientemente baja en la cara para bloquear la luz que podría entrar alrededor de la nariz. También puede optar por una máscara con tazas moldeadas que descansan sobre el hueso orbital.

Sin embargo, las personas que sienten claustrofóbicas en una máscara pueden querer elegir una que permita un poco de luz para ayudar a evitar la ansiedad de sentirse demasiado cerrado. En ese caso, una máscara que no alcanza hasta donde las templos podrían ser una mejor opción.

Posición para dormir

La posición para dormir importa al elegir la mejor máscara para dormir. Los durmientes laterales pueden preferir una máscara elegante y liviana con una correa resistente que permanecerá en su lugar. Los durmientes de la espalda deben buscar una máscara para dormir más ancha para bloquear la luz de todas las direcciones. Los durmientes del estómago son mejor servidos por una máscara muy liviana, tal vez una hecha de seda, para evitar arrugas faciales o tirar de la delicada piel alrededor de los ojos.

Nuestras mejores selecciones

Para aquellos que les resulta difícil dormir toda la noche, elegir la mejor máscara para dormir puede ser tan importante como elegir la almohada o el colchón correcto. Según las consideraciones mencionadas anteriormente, algunas de las máscaras para dormir mejoradas disponibles hoy en día se incluyen en las mejores selecciones, con un enfoque en la calidad y el valor en una variedad de categorías. Sigue leyendo para explorar estas opciones para futuras noches de sueño ininterrumpido.

Mejor en general

1

Jersey Slumber 100% Silk Sleep Mask

Foto: Amazon.com verlo

Esta máscara para dormir asequible y súper suave del sueño de jersey está hecha de seda 100 por ciento de morera para proteger la delicada piel alrededor de los ojos. Las capas de material bloquean la luz, mientras que el diseño ligeramente elevado permite a los usuarios que aún parpadean cómodamente a medida que se duermen. Cuenta con una correa elástica ajustable para lo último en comodidad. Esta máscara funciona bien para aquellos que duermen en una variedad de posiciones durante toda la noche, gracias tanto a la naturaleza liviana de la tela como a esta suave correa elástica.

La tela de seda naturalmente hipoalergénica debe lavarse a mano en agua fría y dejar que se seque al aire. Elija entre negro, negro con estrellas blancas, azul, azul con estrellas blancas y rosa con pestañas y cejas negras.

Subcampeón

2

Máscara de sueño de seda natural de Alaska Bear

Foto: Amazon.com verlo

Así como las sábanas de seda y las fundas de almohadas pueden hacer maravillas para dormir, también lo hace esta máscara para dormir de seda de mulberry de Alaska Bear. Esta máscara combina una capa de seda externa con una capa de algodón interior para contornear cómodamente la cara. Disponible en 22 colores y diseños, esta máscara ancha bloquea la luz desde todos los ángulos, al tiempo que permite un fácil ajuste con la correa elástica.

La seda naturalmente hipoalergénica y transpirable es ideal para personas con alergias, así como para aquellos que necesitan más cuidado en el área delicada de los ojos. La máscara se ajusta a un rango de circunferencias de la cabeza de 15.8 a 27.6 pulgadas. A pesar del mayor tamaño de la máscara, tenga en cuenta que la seda no absorbe fácilmente los humectantes o el maquillaje para los ojos, dejando así más de estos productos en la piel durante toda la noche.

La mejor explosión por el dinero

3

LKY Digital Sleep Mask 3 Pack, Consejo 3D actualizado

Foto: Amazon.com verlo

Este tres paquetes de máscaras durmientes de LKY Digital ofrece un cierre de hebilla para un fácil ajuste y tazas moldeadas profundas para evitar el manchado de maquillaje de ojos y facilitar un parpadeo fácil, y un diseño innovador para ayudar a bloquear la luz mientras amortiza la nariz en un asequible precio. Cada máscara se ajusta alrededor de una circunferencia de la cabeza de 18.5 a 27.5 pulgadas, que cubre las necesidades de la mayoría de los adultos.

Hecho de espuma de memoria, esta opción liviana es muy adecuada para viajar. Los bordes de estas máscaras están cosidos en lugar de pegados para ayudar a garantizar su longevidad y mejorar aún más su valor. Las máscaras deben lavarse a mano y secarse al aire para preservar la forma. El set incluye una máscara negra, una gris y una máscara azul.

Elección de actualización

4

Joseche Sleep Auriculares Bluetooth Eye Mask

Foto: Amazon.com verlo

Esta máscara para dormir negra suave de Joseche presenta tecnología Bluetooth y verdadero sonido HD HIFI a través de los altavoces delgados a cada lado. Compatible con Android o iOS, esta máscara garantiza fácil escuchar cualquier cosa, desde el ruido blanco hasta una banda favorita mientras se duerme. Cargar la batería durante aproximadamente 2 horas a través del puerto de carga USB puede proporcionar 9 horas de uso.

Esta máscara para dormir también se entrega en bloqueo de luz con amortiguación y contornos adicionales alrededor de la nariz. Para limpiar, simplemente retire el módulo Bluetooth y lave el terciopelo y la máscara de algodón con una carga habitual de lavandería. La correa de velcro acomoda una circunferencia de la cabeza de 20.3 a 26.5 pulgadas, que se adapta bien a la mayoría de los adultos.

Pick clásica

5

Máscara de ojo de sueño de algodón mavogel

Foto: Amazon.com verlo

Disponible en gris o negro, esta máscara para dormir de algodón de Mavogel presenta un interior de esponja negra que ayuda a bloquear la luz. La aleta adicional del material que cubre la parte inferior de la nariz ayuda aún más a bloquear la luz que podría filtrarse desde la parte inferior de la máscara, además de facilitar una posición cómoda en la cara.

La correa elástica ajustable sostiene la máscara de forma segura en cualquier circunferencia de la cabeza que varía de 19 a 29 pulgadas. Cinco capas de tela transpirable mantienen la máscara sintiéndose lujosa y suave contra la cara. El diseño del ala del triángulo en los lados mantiene la máscara de forma segura, mientras que las costuras limpias y lisas ayudan a evitar el roce o la incomodidad durante el sueño.

Mejor diseño

6

Lewis n. Clark Comfort Eye Mask + Sleep Aid

Foto: Amazon.com verlo

Este paquete de dos máscaras para dormir de Lewis N. Clark presenta un cierre de hebilla que se ajusta de una circunferencia de la cabeza de 15.8 a 27.6 pulgadas. Para un ajuste más cómodo que podría ayudar a luchar contra los dolores de cabeza, simplemente apriete el cierre y disfrute de la suave presión contra los ojos y las templos. Estas máscaras están hechas de nylon ripstop ligero y transpirable con una cresta suave a lo largo de la parte inferior para un mejor bloqueo ligero. El interior de algodón es fácil para los ojos.

Esta opción versátil funciona para el hogar y los viajes e incluso proporciona un uso cómodo con una máscara CPAP (presión de la vía aérea positiva continua para tratar la apnea del sueño). Elija más de máscaras negras o azules. Para un cuidado adecuado, lavado a mano y seco al aire.

Más versátil

7

Bucky 40 Blinks Sin presión de belleza y máscaras de viaje de viaje

Foto: Amazon.com verlo

Esta máscara para dormir contorneada de Bucky proporciona la ventaja de eliminar la presión sobre los ojos, gracias a un espacio orbital profundo. El diseño ligero y delgado presenta una combinación de enclavamiento de poliéster al 100 por ciento y espuma de poliuretano 100 por ciento para garantizar la transpirabilidad. Disponible en 29 colores y diseños, la máscara utiliza un cierre de velcro para la comodidad y cuenta con un gran tamaño para bloquear la luz.

Esta máscara sin látex se puede lavar a mano y colgarse para secar para mantener la forma adecuada y extender su vida. Al salir de casa, simplemente doble la máscara por la mitad para un compañero de viaje compacto.

Más innovador

8

Times de grafeno con máscara de ojo con calefacción: máscara de ojo seco USB

Foto: Amazon.com verlo

Con un diseño ergonómico que permite un parpadeo cómodo y sin presión sobre los ojos, esta máscara para dormir con calefacción de los tiempos de grafeno rangos en temperatura desde 100.4 a 113 grados Fahrenheit para ofrecer una calidez cómoda y relajante. Un cable de 47 pulgadas proporciona flexibilidad; Simplemente conecte la máscara a una computadora portátil, un banco de energía o un cargador USB dedicado para encenderla antes de acostarse. Luego, el usuario ajusta la máscara a la configuración de temperatura preferida a través del control de fácil de usar en el cable.

La correa elástica suave mantiene esta máscara liviana en su lugar, mientras que el diseño tridimensional ayuda a garantizar un ajuste cómodo y seguro. El elemento de calefacción y la longitud de onda de infrarrojo lejano de esta máscara se apagan automáticamente después de 1 hora de uso, lo que permite que el usuario se desvíe en un sueño pacífico sin preocuparse por el sobrecalentamiento. Debido a que la máscara contiene componentes eléctricos, es importante recordar lavarla a mano solo, luego dejarla secar al aire.

Lo mejor para viajar

9

Ostrichpillow Light Travel Almohada

Foto: Amazon.com verlo

Disponible en cuatro colores reversibles, esta almohada de viaje de Ostrichpillow también puede servir como una máscara para dormir para crear una solución única para dormir sobre la marcha. Es versátil y liviano. El usuario usa esta pieza hueca y cilíndrica sobre sus ojos y la cabeza para bloquear la luz mientras funciona simultáneamente como una cómoda almohada. También se puede usar alrededor del cuello como una simple almohada de viaje para usar en un avión o tren o en el automóvil.

Este artículo está diseñado a partir de una mezcla de alastómero y viscosa de alta calidad, así como un relleno de microperlas recubierto. El ajustador de ajuste integrado puede proporcionar un ajuste más firme alrededor de los ojos para un bloqueo ligero aún mejor. Los usuarios pueden estar seguros de que esta combinación de máscara de almohada no afecta el uso de auriculares o auriculares. Elija entre tres combinaciones de colores reversibles y asegúrese de limpieza y seco al aire para la longevidad.

También considerar

10

Máscara de ojos ponderada de Sivio para mujeres y hombres

Foto: Amazon.com verlo

Las maravillas de las mantas pesadas ya son bien conocidas, por lo que tiene sentido que una máscara para dormir ponderada también pueda llevar a algunas personas a la tierra de los sueños más rápidamente que una máscara para dormir estándar o livianas. Esta máscara de Sivio torta cuentas de sílice en las lujosas capas de fibra de algodón y bambú para proporcionar a los usuarios propiedades de calentamiento y enfriamiento.

Las cuentas están en una bolsa interior que los usuarios pueden quitar y microondas para el calor o aparecer en el congelador durante unos minutos para enfriar los ojos cansados. Si no se necesita el peso, simplemente retire la bolsa a través de la cremallera de alto grado y use la máscara sola para bloquear la luz. Una correa de velcro flexible sostiene la máscara firmemente en su lugar durante la noche. Lavado a máquina y secar al aire esta máscara para un uso óptimo y duradero.

Preguntas frecuentes sobre máscaras para dormir

Ahora que ha pensado en la mejor máscara para dormir para sus necesidades, aún puede haber algunas otras preguntas. Echa un vistazo a algunas de las preguntas más frecuentes a continuación.

Q. ¿Puedo usar una máscara para dormir diariamente??

Sí. Muchas personas eligen usar una máscara para dormir todas las noches para dormir mejor. Solo asegúrese de lavarlo periódicamente para limitar la suciedad, el aceite y la acumulación de bacterias.

Q. ¿Las máscaras de sueño hacen que sea más difícil despertarse??

Dado que las máscaras de sueño hacen que sea más fácil quedarse dormido, es más probable que el usuario termine completamente descansado y listo para enfrentar el día al despertar.

Q. ¿Cómo se lave una máscara para dormir??

En algunos casos, puede arrojar una máscara de sueño en la lavadora con una carga de lavandería y luego dejarla secar al aire. Mire cuidadosamente la etiqueta para garantizar la atención adecuada. Las máscaras que tienen características especiales, como cuentas de calefacción o enfriamiento o componentes eléctricos, deben estar lavadas a mano o solo limpiadas.