Qué saber sobre los alérgenos en interiores

El polvo sopla de plantas con flores, árboles y hierbas, enviando pequeñas semillas de polen directamente a la nariz y los ojos. Esta es la temporada de alergias, el momento en que usted y otros 50 millones de personas alergias estadounidenses permanecen dentro durante semanas o tal vez meses a la vez, con la esperanza de evitar una reacción alérgica al polen.

El problema es que las fuentes de su incomodidad también pueden estar en el interior, causando tos, estornudos, picazón y más.

El polvo interior es un problema

El polen, ya sea de hierbas o árboles florecientes, es el chivo expiatorio más conveniente para los pacientes con alergia cuyos sistemas inmunes reaccionan al polvo en el aire. Pero el polvo interior, con una alta presencia de ácaros del polvo, es igualmente culpable. Y también puede causar problemas a las personas con asma.

Cómo reducir los alérgenos interiores

En pautas para aquellos con asma y alergias, los Institutos Nacionales de Salud (NIH) recomiendan múltiples estrategias para reducir los alérgenos. Entre ellos: el uso de cubiertas de almohadas y colchones que evitan que los ácaros del polvo pasen, así como aspiradoras de filtración de aire de partículas de alta eficiencia (HEPA).

Ácaros del polvo

Los ácaros del polvo son artrópodos microscópicos que pueden estar en cualquier lugar y en todas partes. Con la excepción de la Antártida, cada continente informa los ácaros del polvo.

Y aquí está la parte aterradora: según el sitio web de Asma and Allergy Foundation of America (AAFA), los ácaros del polvo “se alimentan principalmente de los pequeños copos de la piel humana que la gente arroja todos los días. Estos copos se abren camino en las capas internas de muebles, alfombras, ropa de cama e incluso juguetes rellenos.

“Una persona adulta promedio puede arrojar hasta 1.5 gramos de piel en un día. Esto es suficiente para alimentar un millón de ácaros del polvo!"

Productos para alergias

Más allá de simplemente compartir la verdad espeluznante sobre los ácaros del polvo, la AAFA certifica varios artículos para el hogar interiores como asma y alergia amigable. Muchos fabricantes afirman que sus productos son "hipoalergénicos" o "amigables para las alergias", pero ningún estándar o regulación federal rige el uso de esos términos.

El Programa de Certificación para el Asma y Alergia Friendly es una asociación entre la Fundación de Asma y Alergia de América y Estándares de Alergia Limited (ASL). Juntos, estos grupos prueban los productos y certificarán aquellos que consideran pueden "mejorar la calidad del aire y la salud de las casas."

Una amplia gama de productos para el hogar ha obtenido la certificación amigable para el asma y alergias, que incluye:

• Dusters de mano: Guardsman desempolvando paños.
• Detergente de lavandería: Sudor-x gratis y claro.
• Aislamiento: Owens Corning Pure Safety High Performance y Knauf Aislulation Performance Plus R15.
• Filtros de horno: 3m Filtrete Vida saludable.
• Sábanas y fundas de almohadas: Sábanas malvadas.
• Ropa de cama que absorbe la humedad.
• Pintar: Valor verdadero EasyCare y Benjamin Moore Eco Spec.
• Piso residencial: Tarkett Moxie Fiberfloor y varios otros productos.

Para la lista completa, visite www.asma y.comunicarse.