Las mejores escamas de baño para su hogar
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- Óscar Delapaz
Foto: Amazon.comunicarse
El uso de una escala de baño lo ayuda a rastrear su peso y monitorear otros indicadores de salud, pero necesita uno para sus necesidades específicas. Cuando pisa una escala de baño, registra su peso en una pantalla analógica o digital, pero algunas escalas también supervisan los indicadores de salud como el IMC (índice de masa corporal), sincronización con su programa de acondicionamiento físico y más.
Sí, las escalas analógicas, del tipo que pisas y mira como una flecha apunta a tu peso, todavía están hechas. Sin embargo, las escalas digitales se han convertido rápidamente en el estándar, y muchos usuarios piensan que proporcionan lecturas más precisas. La capacidad de sincronizar algunas escalas a Bluetooth o transmitir datos directamente a un teléfono inteligente o un sistema de inicio inteligente, como Amazon Alexa, también es una opción atractiva.
- Mejor en general: Escala de grasa corporal de postura, escala inalámbrica inteligente
- SUBCAMPEÓN: Escala de peso corporal digital de LetSfit
- Elección de actualización: Withings Body+ Escala digital Smart Wi-Fi
- Mejor Bang For the Buck: Escala de baño de loftilla
- Mejor estampado: Escala de peso yoobure, escala de baño de cuerpo digital
- Mejor moderno: Beautural Precision Escala de baño digital
- El mejor servicio pesado: Mi peso de 700 lb 320 kg de escala de baño parlante
- El mejor dial: Escala de dial de gran tamaño de la salud del medidor
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Tipos de escamas de baño
Como se mencionó, las dos categorías amplias de escamas de baño se basan en cómo muestran información: analógico o digital.
Cosa análoga
Las escalas analógicas, el estilo más tradicional, se construyen utilizando una serie de resortes. Colocar un objeto en la plataforma comprime los resortes, y un dial se mueve para reflejar el peso del objeto. Este tipo de escala es fácil de usar y no requiere baterías para funcionar.
Si bien las escalas analógicas son más asequibles, probablemente también sean menos precisas. El dial es más difícil de leer desde una posición vertical, y generalmente solo muestra números enteros, lo que obliga a los usuarios a estimar la lectura final.
Digital
Las escalas de baño digitales son más caras que las escamas de baño analógicas, pero también ofrecen una variedad de características adicionales, incluida una pantalla de retroiluminación fácil de leer, una composición de peso corporal a través de un pulso eléctrico y sensores digitales que aumentan la precisión.
Además, las escalas de baño digitales a menudo se sincronizan con Bluetooth o WiFi, para que los usuarios puedan conectar la escala a su teléfono inteligente o aplicación de fitness para rastrear automáticamente su peso. Algunos modelos incluso tienen una función de audio que lee los resultados de peso, una característica especialmente útil para personas con discapacidad visual. Sin embargo, para funcionar correctamente, las escalas digitales deben calibrarse y sus baterías cargadas.
Qué considerar al elegir la mejor escala de baño
Antes de comprar la mejor escala de baño, explore las diversas consideraciones y opciones.
Medidas de composición corporal
Algunas escalas digitales modernas pueden escanear su cuerpo para proporcionar mediciones detalladas de composición corporal, incluida la retención de peso del agua, el índice de masa corporal (IMC), el porcentaje de grasa corporal e incluso la tasa metabólica basal (BMR).
Para tomar estas medidas, las escamas usan un pulso electrónico que pasa por el fondo del pie, luego viaja a través de la pierna y sube al torso. El pulso luego viaja de regreso a la escala del baño a través de la otra pierna y pie. Los sensores en la escala miden el nivel de resistencia eléctrica para determinar la composición corporal. Este es el tipo de capacidad que generalmente está reservado para una escala de grado médico, no una escala de baño típica.
Capacidades Bluetooth o WiFi
Muchas escamas de baño digital pueden conectarse a un teléfono inteligente, tableta, computadora o dispositivo de seguimiento de fitness a través de Bluetooth o una conexión WiFi. Esta característica permite almacenar información actualizada para ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Incluso pueden vincularse con una escala de composición corporal para rastrear el IMC, el peso y, si la escala tiene un accesorio de manguito de presión arterial compatible, presión arterial.
En algunas escalas, esta función también permite a los usuarios programar un cronograma. La escala suena una alarma para recordarle al individuo que verifique su peso. Las escamas de baño premium incluso usan wifi para mostrar las noticias o el clima.
Tamaño
Una escala de baño estándar mide aproximadamente 10 por 10 pulgadas a 12 por 12 pulgadas, aunque algunas escamas caen fuera de este rango. Las escamas de baño más grandes pueden medir hasta 16 por 24 pulgadas, con una amplia plataforma que es más conveniente para personas con problemas de movilidad.
Cada escala de baño puede medir con precisión una capacidad de peso máxima. Para las escalas de baño estándar, el límite normalmente es de alrededor de 400 libras; Sin embargo, las escamas de baño de alta resistencia pueden pesar un máximo de 800 libras.
Nuestras mejores selecciones
La mejor escala de baño es fácil de leer, mide peso y otras variables de salud, y se ve atractiva en el baño. Consulte estas mejores opciones para elegir la mejor escala de baño para sus necesidades.
Mejor en general
1Escala de grasa corporal de postura, escala inalámbrica inteligente
Foto: Amazon.com verloEsta escala de baño digital inalámbrico inteligente de postura proporciona información fácilmente accesible para 11 indicadores de salud diferentes, que incluyen: peso, IMC, velocidad de grasa corporal, grasa visceral, peso del agua corporal, velocidad del músculo esquelético, masa muscular, masa ósea, proteína, BMR y y y edad del cuerpo. Permite a hasta 24 usuarios almacenar perfiles en la aplicación, que se combina con la escala para acceder a través de un teléfono inteligente. Sincrita la aplicación de la escala y almacenó datos con Apple Health, Google Fit y Fitbit para evitar la entrada manual.
La superficie de vidrio templado negro y la pantalla digital retroiluminada agregan un toque moderno al baño. La escala se encuentra sobre cuatro sensores de alta precisión capaces de detectar peso de 0.4 libras a 400 libras, lo que significa que es lo suficientemente sensible como para pesar incluso un pequeño bebé o mascota.
Subcampeón
2Escala de peso corporal digital de LetSfit
Foto: Amazon.com verloIdeal para baños minimalistas, la escala digital de peso corporal de LetSfit presenta un cuerpo delgado, con una plataforma de vidrio negra y templado que tiene solo 6 mm de espesor. Esta escala de baño proporciona lecturas precisas de cualquier peso entre 0.1 y 400 libras. Muestra una lectura de peso tan pronto como se interpone.
La escala ofrece una pantalla LCD retroiluminada azul con texto negros y audaces que facilita la lectura. Su baja batería e indicadores de sobrecarga significan que los usuarios nunca son atrapados. Otro bono: la escala rastrea su peso anterior y muestra cuánto peso ha ganado o perdido con el tiempo.
Elección de actualización
3Withings Body+ Escala digital Smart Wi-Fi
Foto: Amazon.com verloEsta escala digital de Withings es otro paso hacia un futuro de hogar inteligente. Enlace la aplicación de la escala a Amazon Alexa para verificar rápidamente el peso, los datos de salud y otra información. La escala también se conecta a más de 100 aplicaciones populares de salud y estado físico, incluidos Apple Health, Google Fit y Fitbit. Es ideal para familias numerosas, porque se puede programar para reconocer y rastrear automáticamente los datos de peso y salud para ocho usuarios individuales, incluidos la grasa corporal, el porcentaje de agua, la masa muscular y la masa ósea.
Esta escala rastrea los indicadores de peso y salud específicamente para mujeres embarazadas (con consejos revisados por obstetra) y bebés. Verificar los datos de peso y salud antes de salir corriendo por la puerta al trabajo cada mañana? La escala también proporciona el pronóstico del tiempo local, por lo que los usuarios saben cómo vestirse para el día.
La mejor explosión por el dinero
4Escala de baño de loftilla
Foto: Amazon.com verloLa escala asequible de Loftilla cuenta con un diseño elegante, negro y una pantalla digital roja y audaz que moderniza la decoración en cualquier baño. No se deje engañar por el vidrio templado de 5 mm de espesor y la base de plástico ABS que hace que la escala se vea un poco frágil. Esta escala es duradera y sus cuatro sensores son lo suficientemente sensibles como para medir tan solo 0.2 libras hasta 400 libras.
Se sincroniza con un teléfono inteligente a través de Bluetooth, por lo que los usuarios siempre conocen su última lectura de peso, tendencias de IMC y más. La escala almacena los datos de cada usuario directamente en su dispositivo personal.
Mejor estampado
5Escala de peso yoobure, escala de baño de cuerpo digital
Foto: Amazon.com verloMientras rastrea el peso y otros indicadores de salud, esta escala de baño de Yoobure también contribuye a la decoración del baño. Cuenta con un patrón floral blanco con delicadas mariposas que superan una plataforma negra de vidrio templado de 6 mm.
La escala proporciona lecturas precisas, en gran parte debido a los cuatro sensores instalados debajo de la plataforma grande y el relleno anti-deslizamiento en la parte inferior que evita que se deslice. Mide con precisión el peso entre 11 y 400 libras, que muestra en una pantalla LCD brillante con números audaces y fáciles de leer. La escala también cuenta con una batería baja e indicador de sobrecarga. Cuando se coloca en una superficie plana, calibra automáticamente.
Mejor moderno
6Beautural Precision Escala de baño digital
Foto: Amazon.com verloEsta escala de Beautural complementa el blanco, la crema, el gris claro y otros tonos de pintura más ligeros en muchos baños modernos. Con una plataforma de vidrio de 6 mm que es transparente y templada, se encuentra en cuatro sensores de alta precisión que miden el peso que varía de 11 a 400 libras.
La escala cuenta con pies no deslizantes que evitan que se mueva cuando lo pisas. La gran pantalla LCD retroiluminada facilita la lectura del texto digital en negrita. Simplemente piselo y espere hasta que la pantalla parpadee tres veces; Entonces mira la lectura. Para conservar la potencia, se apaga después de 10 segundos.
El mejor servicio pesado
7Mi peso de 700 lb 320 kg de escala de baño parlante
Foto: Amazon.com verloLa plataforma en la escala de baño my peso que habla es más amplia que la mayoría de los modelos, por lo que las personas más pesadas tienen más espacio para pararse cómodamente mientras revisan su peso. Cuenta con una pantalla LCD brillante y retroiluminada que mide con precisión en libras, kilogramos y piedras. Puede medir hasta una capacidad de peso máximo de 700 libras.
Esta escala también "habla" en uno de los cuatro idiomas, incluidos inglés, francés, alemán y español, y se apaga con un botón de inicio útil. Cuenta con pies resistentes a deslizamiento para evitar que se mueva, además de una plataforma hecha de plástico duradero con una superficie texturizada.
La mejor esfera
8Escala de dial de gran tamaño de la salud del medidor
Foto: Amazon.com verloAlgunas personas necesitan o solo quieren una escala analógica básica y precisa. Esta escala de salud o medidor presenta un gran 5.Dial de 5 pulgadas que no necesita baterías ni ninguna otra fuente de alimentación. El dial cuenta con números de gran tamaño y un puntero en negrita para indicar peso de 1 a 400 libras en incrementos de 1 libra.
Una advertencia: para determinar el peso total, aquellos que pesan más de 300 libras deben mirar un número secundario que se muestra en una fuente roja para ver su peso. El marco de esta escala está hecho de acero inoxidable resistente y duradero, y la plataforma proporciona una estera suave para los pies. Algunos usuarios han notado que deben doblarse para ver su peso.
Preguntas frecuentes sobre escamas de baño
Antes de decidir sobre la mejor escala de baño para sus necesidades, eche un vistazo a estas preguntas frecuentes y sus respuestas.
Q. ¿Cómo se calibran una escala de baño digital??
Puede calibrar una escala de baño digital si tiene una función de calibración, que generalmente es un botón con la etiqueta "Cal" o "cal/modo."Para calibrar una escala, siga estos simples pasos:
- Recoja objetos con un peso conocido, como un peso de un gimnasio en casa.
- Active el modo "Calibración" en su escala digital utilizando el botón de calibración o a través de la opción de menú.
- Coloque el peso en la escala, asegurando que se sienta en el medio de la plataforma sin moverse ni tambalearse.
- Después de que la escala lee el peso, presione el botón de calibración nuevamente para finalizar el proceso.
- Para verificar que la calibración fue exitosa, coloque el objeto con el peso conocido en la escala. Si la escala muestra el peso correcto, entonces se calibra correctamente.
Q. ¿Deberías pesarte todos los días??
Si rastrea activamente los objetivos de peso y acondicionamiento físico, pesar todos los días aproximadamente al mismo tiempo, para que tenga un registro de peso diario preciso y consistente. Un pesaje diario lo ayuda a mantenerse en el camino con objetivos de peso, aunque debe evitar fijarse en las fluctuaciones diarias de peso. Otra opción es crear un plan para medir con precisión los hitos de pérdida de peso con un pesaje semanal que tiene lugar aproximadamente el mismo día y hora cada semana.
Q. ¿Cómo sé si mi escala de baño es precisa??
Para determinar si su escala es precisa, encuentre un objeto con un peso definido, como un peso de 10 libras, y colóquelo en la escala. Si la escala muestra una lectura que no coincide con el peso definido, calibre o reemplace la escala.
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