La mejor almohada de espuma de memoria para dormir bien

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Cuando nota que está lanzando y girando por la noche en lugar de dormir, podría ser hora de reemplazar su almohada. Si bien el trabajo de un colchón es apoyar todo su cuerpo, las almohadas tienen un trabajo igualmente importante: apoyar su cabeza y cuello. Tener una buena almohada ayuda a marcar la diferencia entre despertarse con un cuello rígido y despertarse descansado y listo para el día.

Las almohadas de espuma de memoria, hechas de la misma espuma de poliuretano que los colchones de espuma de memoria, ofrecen varias ventajas sobre las almohadas tradicionales. Mantienen la cabeza, la columna y el cuello alineados y apoyados. También son antimicrobianos y de moho y polvo resistente a los ácaros. Siga leyendo para obtener reseñas de algunas de las mejores almohadas de espuma de memoria.

1. Mejor en general: COOP Home Goods Eden Almohada ajustable
2. Mejor Bang For the Buck: Almohada de espuma de memoria moldeada por marinas
3. Mejor lujo: Tempur-Pedic Tempur-Cloud Breeze Dual Almohada de enfriamiento
4. Mejor enfriamiento: Almohada de espuma de memoria de enfriamiento de Columbia Extreme
5. Lo mejor para el dolor de cuello: Almohada de contorno de espuma de memoria de cama
6. Mejor ajustable: COOP Home Goods Premium almohada de loft ajustable
7. Mejor orgánico:Almohada de látex de Juvea Talalay con cubierta de algodón orgánico
8. Mejor hipoalergénico: Layla Sleep Kapok Pillow

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Qué considerar al comprar una almohada de espuma de memoria

Al comprar la mejor almohada de espuma de memoria, los siguientes son factores a considerar.

Tipos de almohadas de espuma de memoria

Hay cuatro tipos básicos de almohadas de espuma de memoria. Encontrar el tipo de almohada adecuado para usted depende en gran medida de su posición de sueño: lado, espalda o vientre. La almohada perfecta debe mantener la cabeza y el cuello en alineación.

Para los durmientes laterales, esta alineación adecuada se puede lograr con una almohada firme y alta loft que acomoda la altura adicional entre el colchón y la cabeza que resulta de la colocación de las caderas. Los durmientes de la espalda pueden querer una almohada más delgada, pero una con loft extra en la parte inferior para ayudar a acunar el cuello. Las durmientes del estómago pueden encontrar que las almohadas bajas en loft son ideales para su posición de sueño.

Tradicional

También llamado núcleo sólido, moldeado o una pieza, las almohadas de espuma de memoria tradicional se tallan en un solo bloque de espuma de memoria. Se parecen a una almohada de cama tradicional en forma, pero ofrecen una sensación consistente y de apoyo en toda la superficie de la almohada. Se ajustan de cerca a la cabeza y regresan a su forma original cuando levantas la cabeza de la almohada.

Contorno

Las almohadas de contorno son similares a las almohadas de espuma de memoria tradicional, pero tienen un diseño en forma de S destinado a acunar y apoyar su cabeza, cuello y hombros y mejorar la alineación mientras duerme. Este tipo de almohada tiende a adaptarse.

Rallado

Las almohadas de espuma de memoria triturada están hechas de piezas de espuma de memoria rallada. En comparación con las almohadas de espuma de memoria sólida, las almohadas de espuma de memoria triturada permiten más flujo de aire y se pueden esponjar hasta cierto punto. El interior de una almohada de espuma de memoria rallada generalmente se puede acceder a través de una cubierta de cremallera, una característica que le permite ajustar el loft (altura) de la almohada a su gusto quitando o agregando un relleno adicional.

Cuña

Esta almohada de espuma de memoria en forma de triángulo ofrece soporte mientras duerme, así como cuando se sienta en la cama leyendo o viendo televisión. La pendiente gradual de esta almohada proporciona un excelente soporte para la espalda y los hombros e incluso se ha demostrado que ayuda contra los ronquidos, los problemas de respiración, el reflujo ácido y la mala circulación. Dado que las almohadas de cuña están hechas de bloques bastante grandes de espuma densa, tienden a ser muy adecuadas para aquellos que prefieren almohadas más firmes.

Comodidad

La firmeza (cuán suave o resistente se siente una almohada) y el loft (la altura de una almohada desde la superficie de la cama hasta la cabeza de un durmiente) son las dos medidas más comunes de lo cómoda que es una almohada. La mayoría de las almohadas de espuma de memoria caen en el rango de firmeza medio a medio a medio, y son bastante bajos. Si prefiere un loft más alto o una almohada muy suave o muy firme, considere una almohada de espuma de memoria rallada, ya que le permitirá ajustar estas características.

Material

La espuma de memoria es una espuma de poliuretano, un material que es un polímero (plástico). Las almohadas modernas a menudo consisten en una mezcla de materiales, como espuma de poliuretano más gel, relleno de microfibra o látex. Los materiales pueden afectar la sensación y el precio de una almohada. También puede afectar la durabilidad de una almohada. Si bien toda la espuma de memoria finalmente pierde su resancia, una espuma de mayor calidad generalmente dura más.

El poliuretano es denso, por lo que puede ser difícil de lavar. Lavarlo, y es tan lento que se seca que la espuma puede mojar. La buena noticia es que la espuma de memoria generalmente no requiere tanta limpieza como una almohada tradicional porque los ácaros del polvo, la suciedad y la mugre no pueden entrar en la espuma de memoria fácilmente porque es muy densa.

Enfriamiento

Las almohadas de espuma de memoria son conocidas por sostener el calor, y una almohada caliente puede hacer que sea demasiado incómodo para dormir. Si tiene un sueño caliente o vive en un clima caliente, considere comprar una almohada de espuma de memoria rallada. Permiten un mejor flujo de aire a través y alrededor de la almohada, lo que ayuda a que su piel se sienta más fresca. Otras características, como la espuma infundida con gel, la espuma ventilada y las capas especiales de enfriamiento también ayudan a mantener la almohada fresca.

Capacidad de ajuste

Por naturaleza, las almohadas de espuma de memoria tienen un ajuste limitado. No importa cuánto estén esponjosos o aplanados, vuelven a su forma original. Si desea algún grado de personalización, considere almohadas de espuma de memoria triturada. La mayoría permite el acceso al relleno de espuma de memoria, por lo que puede agregar más relleno de espuma rallado o eliminar algunos para que se ajuste a sus preferencias. Algunas marcas incluso incluyen un relleno de espuma adicional con compra para ajustar la almohada.

Cubierta extraíble

A diferencia de las almohadas tradicionales de algodón, abajo o poliéster que se pueden arrojar a la lavadora, la mayoría de las almohadas de espuma de memoria no son lavables a máquina. El lavado a mano tampoco se recomienda, ya que la espuma puede ser fácilmente anegada. Por estas razones, busque almohadas de espuma de memoria con una cubierta extraíble. Las cubiertas proporcionan una capa adicional de protección contra la suciedad y la suciedad, y se pueden quitar de la almohada y arrojar a la lavadora.

Alivianador de presión

Una almohada de espuma de memoria se suaviza solo en respuesta al calor y la presión directa, pero permanece firme en cualquier otro lugar. Esta capacidad de amortiguar y abrazar la forma de la cabeza y el cuello mientras apoya las áreas a su alrededor permite que los músculos del cuerpo se relajen. También promueve la alineación del cuerpo adecuada y reduce el número de puntos de presión entre su cuerpo y su almohada. Menos puntos de presión significan menos presión sobre su cabeza, cuello y cuerpo.

Nuestras mejores selecciones

Hay muchas almohadas de memoria en el mercado con una variedad de características. Para ayudarlo a elegir la mejor almohada de espuma de memoria, esta guía incluye una lista de favoritos del editor.

Mejor en general

1

COOP Home Goods Eden Almohada ajustable

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La almohada ajustable de los artículos para el hogar Coop tiene una serie de características que la llevan en la parte superior de nuestra lista. Su mezcla de espuma de memoria y relleno de microfibra con infusión de gel rallado es una experiencia de sueño más fría y le da a esta almohada una sensación suave y hacia abajo. Su diseño grabado proporciona una estructura y soporte adicionales. Un revestimiento interno elástico evita que la espuma de memoria se filtre, mientras que una caja exterior derivada de bambú es una cubierta transpirable y lavable a máquina. El Eden también es hipoalergénico, sin crueldad y Certipur-Us y GreenGuard Gold, si no contiene toxinas ni productos químicos dañinos. Cada almohada también viene con una bolsa de relleno adicional de 1/2 libras.

La mejor explosión por el dinero

2

Almohada de espuma de memoria moldeada por marinas

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Esta almohada de espuma de memoria tradicional y reflexionada de Sealy es una buena opción para alguien que compra su primera almohada de espuma de memoria. Es una sola pieza de espuma de memoria que se ajusta a su cabeza y cuello en muchas posiciones de sueño. Tiene una cubierta de felpa y con cremallera que agrega una capa de suavidad al soporte firme de la almohada, y se puede quitar y colocar una lavadora para una fácil limpieza. Solo está disponible en tamaño estándar (queen).

Mejor lujo

3

Tempur-Pedic Tempur-Cloud Breeze Dual Almohada de enfriamiento

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La almohada Tempur-Pedic Tempur-Cloud Breeze está hecha del mismo material que los colchones icónicos de la compañía. Esta almohada es una sola pieza de espuma de memoria con una capa de gel en ambos lados que te mantiene fresco. Esta almohada tiene un 6.Loft de 4 pulgadas, por lo que es lo suficientemente alto como para mantener un sueño lateral cómodo, pero promete una firmeza media que puede acomodar todas las posiciones de sueño. Viene con una cubierta de algodón 100 por ciento que es extraíble y lavable a máquina y está disponible en tamaños de reina y rey.

Mejor enfriamiento

4

Almohada de espuma de memoria de enfriamiento de Columbia Extreme

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Esta almohada de enfriamiento extrema de Columbia (sí, la misma marca que le brinda ropa deportiva y ropa exterior) está equipada con no una, sino tres características de tecnología de enfriamiento. En un lado de la almohada, hay una superficie de tela transpirable que aleja el sudor, dejando una sensación de enfriamiento seca y evaporativa en la piel. En el otro lado, hay una capa de gel de enfriamiento que mantiene la almohada fría al tacto. La tercera característica de enfriamiento de esta almohada de Firm mediana es su núcleo de espuma ventilado que permite que el aire circule a través de él, activando aún más el gel de enfriamiento. La almohada viene en dos tamaños, estándar/reina y rey.

Lo mejor para el dolor de cuello

5

Almohada de contorno de espuma de memoria de cama

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Si bien la almohada de contorno de espuma de memoria de la cama proporciona un excelente soporte para los durmientes de la espalda y los laterales, los preocupados por el dolor de espalda se benefician del diseño único de esta almohada. Su forma de onda alivia la rigidez al acunar la curva del cuello y aliviar la tensión en los puntos de presión. La almohada ofrece dos alturas, un lado tiene cinco pulgadas de alto, la otra es de cuatro pulgadas, así que puede elegir la altura que le brinda el mejor soporte para el cuello. La espuma de memoria infundida con gel de la almohada minimiza la acumulación de calor y ofrece soporte de durmientes a medio suave. El núcleo de espuma de memoria de diseño de tres capas, una cubierta interna de algodón y una cobertura externa con cremallera extraíble, lo mantiene más limpio, más largo.

Mejor ajustable

6

COOP Home Goods Premium almohada de loft ajustable

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COOP Home Goods 'La almohada de espuma de memoria viene con relleno adicional para ajustarlo para adaptarse a su estilo de sueño. Puede agregar relleno para darle un loft más alto si tiene un durmiente lateral, o tomar algo si desea una almohada más plana. La almohada tiene un revestimiento interno para evitar que la espuma de la memoria se filtre, y una cubierta de tela derivada de bambú externa que sea transpirable y lavable a máquina. También es hipoalergénico, sin crueldad y certipur-us y Greenguard Gold, si no contiene toxinas ni productos químicos dañinos.

Mejor orgánico

7

Almohada de látex de Juvea Talalay con cubierta de algodón orgánico

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Esta almohada de látex de Juvea Talalay está hecha de materiales a base de plantas que son sostenibles y renovables y no van a gases de plástico o VOC. El resultado es un producto más saludable que también es libre de crueldad, vegano y hecho en los EE. UU. La almohada de la Juvea también tiene una cubierta de algodón orgánica certificada para lavar a máquina.

Si bien no tiene una tecnología de enfriamiento especial, la estructura ventilada de la almohada de látex proporciona un flujo de aire mejorado a la piel para la máxima transpiración. Las almohadas de la Juvea están disponibles en tamaños de reina y rey, así como dos alturas de loft: una versión de 5 pulgadas de altura para durmientes del estómago y 6.Versión de 5 pulgadas de altura para durmientes de espalda y lateral.

Mejor hipoalergénico

8

Layla Sleep Kapok Pillow

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La almohada Kapok de Layla Sleep se llena con una mezcla de espuma de memoria de células abiertas y Kapok, una fibra natural hecha de las vainas de semillas de los árboles de Kapok que es hipoalergénico y más ligero que el algodón. Combinados, estos materiales crean una almohada transpirable y moldes para soportar la cabeza y el cuello.

La almohada está entrelazada con el hilo de Cutec Cobre de Honey Cutec de Honey Cutec de Honey Cutec de la marca, lo que ayuda a reducir el olor y tiene propiedades antimicrobianas para mantener la almohada fresca y limpia. La tela con infusión de cobre también tiene un efecto de enfriamiento natural, transfiriendo el calor de una durmiente. La almohada Layla Kapok está disponible en tamaños de reina y king.

Las ventajas de poseer una almohada de espuma de memoria

Las almohadas de espuma de memoria ofrecen ventajas sobre almohadas tradicionales, incluidas las siguientes ventajas:

• Las almohadas de espuma de memoria alivian el dolor de espalda y cuello al contornear y acunar la cabeza y la parte superior del cuerpo.
• Las almohadas de espuma de memoria son ácaros del polvo y las bacterias. La mayoría también son hipoalergénicas.
• Las almohadas de espuma de memoria no necesitan ser esponjadas. Vuelven a su altura y forma originales cuando no están en uso.

Preguntas frecuentes sobre su nueva almohada de espuma de memoria

Todavía no estoy seguro de cómo elegir la mejor almohada de espuma de memoria para ti? Aquí hay más información para ayudarlo a tomar una decisión.

Q. ¿Las almohadas de espuma de memoria se ponen planas con el tiempo??

Las almohadas de espuma de memoria no necesariamente se van planas como lo hacen las almohadas tradicionales, pero pueden perder su capacidad para volver con el tiempo. Esta suele ser una señal de que necesita una almohada nueva.

Q. ¿Cómo se limpia una almohada de espuma de memoria??

No se recomienda lavar las almohadas de espuma de memoria en una lavadora. Pueden desarrollar moho o moho si no se secan al aire por completo y pueden dañarse en lavadoras y secadoras. Las almohadas de espuma de memoria se pueden limpiar con un paño húmedo y un detergente suave. La mejor manera de mantener limpia la almohada de espuma de la memoria es usar su cubierta protectora debajo de una funda de almohada, y lavar a máquina ambas cubiertas a menudo. Siga las instrucciones de limpieza en la etiqueta de su almohada para obtener los mejores resultados.

Q. ¿Cuánto tiempo duran las almohadas de espuma de memoria??

En promedio, las almohadas de espuma de memoria duran durante aproximadamente 2 años. Para probar la condición de la almohada, presione el medio de la almohada con la mano. La almohada debe volver a su forma original tan pronto como se quite la mano. Si no brota, es probable que sea hora de reemplazar su almohada.