¿Qué es una manta de enfriamiento y cómo funciona??

Según un estudio de 2017, las personas tienden a tener patrones de sueño más atípicos durante los calurosos meses de verano que durante los fríos invierno. Eso es porque el calor corporal queda atrapado en el colchón y la manta. Si intenta aliviar esto tirando la manta, no se retiene el calor y se enfría incómodamente. La solución para muchas personas es aumentar el aire acondicionado, pero eso aumenta el uso de energía y reduce la humedad, lo que puede causar problemas respiratorios.

Es de destacar que esto no es un problema solo para la tierra! Los astronautas se encuentran con el mismo problema cuando viajan a través de zonas de alta temperatura. La NASA abordó esto en la década de 1980 y desarrolló un nuevo tipo revolucionario de manta de enfriamiento. Al igual que muchas de las innovaciones de la NASA, esta llegó al mercado de consumo, y hoy en día las mantas de enfriamiento que emplean la tecnología de la NASA, y otras similares son fáciles de encontrar.

Las mantas de enfriamiento incorporan una variedad de enfoques para el problema del sueño caliente, y puede ser difícil elegir el mejor para usted. Esto es lo que debe saber sobre las mantas de enfriamiento y un resumen rápido de lo que está disponible.

En esta página

• ¿Qué es una manta de enfriamiento??
• Tipos de mantas de enfriamiento
• Cómo elegir una manta de enfriamiento
• Las mejores mantas de enfriamiento para probar
• Videos populares

¿Qué es una manta de enfriamiento??

En lugar de atrapar el calor del cuerpo y crear condiciones de sueño incómodas como una manta normal, una manta de enfriamiento permite que el calor pase a través de sus fibras transpirables y se disipe. También toma el exceso de humedad, lo que contribuye al enfriamiento porque las trampas de humedad se calientan.

Las mantas de enfriamiento tradicionales están hechas de telas transpirables, pero no se necesitó un científico de cohetes para darse cuenta de que las telas transpirables son más cómodas para dormir. Las mantas de enfriamiento desarrolladas por la NASA emplean la tecnología Outlast. La tela está incrustada con pequeñas micro cápsulas llamadas termúgue que absorben el calor del cuerpo cuando la temperatura ambiente es alta y la libera cuando cae la temperatura, creando así un entorno térmico estable para el sueño.

Las mantas de enfriamiento también pueden incorporar un sistema de enfriamiento activo de la misma manera que una manta eléctrica proporciona calefacción activa. La disponibilidad de este tipo de manta de enfriamiento es limitada.

Tipos de mantas de enfriamiento

Las mantas de enfriamiento se pueden hacer de una serie de telas transpirables, y a menudo están hechas de una combinación para un intercambio térmico más eficiente. El tejido es generalmente más suelto que una manta normal, lo que ayuda a mejorar el intercambio térmico. Las telas de enfriamiento tradicionales incluyen:

• Algodón;
• Poliéster;
• Lana;
• Acrílico;
• Bambú (una tela derivada de tallos de bambú);
• Tencel (la marca de una tela hecha de fibras de celulosa naturalmente suaves y transpirables);
• Eucalipto (una tela de celulosa súper suave y transpirable fabricada con corteza de eucalipto);
• Lino.

El tejido de la manta de enfriamiento puede o no emplear materiales de cambio de fase (PCMS), las micro cápsulas desarrolladas por la NASA como parte de su tecnología Outlast. En la misma línea, 37.5 tecnología (37.5 es la temperatura corporal ideal en grados Celsius) utiliza minerales volcánicos de origen natural tejido en la tela para regular la temperatura.

Además de las telas transpirables y los PCM, algunas mantas están pesadas con arroz, gránulos o cuentas de vidrio, y algunas están infundidas con un gel de absorción de calor. La estrategia final es equipar la manta con su propio aire acondicionado pequeño. Una manta de este tipo se llama una manta de enfriamiento de aire.

Cómo elegir una manta de enfriamiento

Las personas difieren en la cantidad de calor corporal y la transpiración que producen, así como en las temperaturas que pueden tolerar mientras duermen. En consecuencia, no todos necesitan el mismo tipo de manta. Al comprar su manta de enfriamiento, aquí hay algunas cosas a considerar:

• Tamaño: El tamaño de la manta depende principalmente del tamaño de su cama y varía desde cuna hasta king-size. Es posible que desee sobrecargar su manta si anticipa duplicarla en noches geniales.
• Peso: Algunas mantas ligeras pesan solo unas pocas onzas, mientras que otras pueden pesar hasta 25 libras. La investigación muestra que las mantas de enfriamiento ponderadas agregan una sensación de seguridad y pueden ayudar con la ansiedad, pero no son adecuadas para niños o mujeres embarazadas.
• Formato: Las mantas de enfriamiento vienen en varios formatos, que incluyen colchas, colchas, edredones y colchas tradicionales. Algunos funcionan mejor por sí mismos, mientras que otros deben usarse con hojas de enfriamiento.
• Tela: El algodón y la ropa son populares debido a su transpirabilidad y capacidad para tomar la humedad y son los mejores para las personas que sudan mucho. Si la suavidad es su prioridad, elija bambú o eucalipto. Las mantas con PCM generalmente se tejen a partir de telas sintéticas hasta las que las micro cápsulas están incrustadas.
• Alta tecnología: Las mantas que incorporan micro cápsulas o minerales reguladores de la temperatura generalmente cuestan más y son mejores en climas con temperaturas a primera hora de la tarde y temperaturas significativamente más frías durante la noche.
• Requisitos de lavado: Algunas mantas de enfriamiento tienen requisitos especiales de lavado que pueden no ser convenientes para todos.

Las mejores mantas de enfriamiento para probar

Si te despiertas todas las noches con un sudor frío, o necesitas ejecutar el aire acondicionado toda la noche solo para dormir bien por la noche, puede ser hora de cambiar tu manta. Aquí hay tres mantas de enfriamiento altamente calificadas para considerar.

Uso para todo clima: La verdadera manta de temperatura emplea 37.5 tecnología y viene en tamaños de rey y reina. Es algodón al 80 por ciento y un 20 por ciento de poliéster y no solo te mantiene fresco en el verano, sino que también te mantiene caliente en invierno.

Suave y asequible: La manta de enfriamiento de Dangop está hecha de fibras de bambú del 100 por ciento. Viene en varios colores, tres opciones de tamaño, y es tan bueno para descansar en el sofá como para dormir.

Pesado y seguro: El pizcador de árbol de Bearaby es una manta sustancial que te hará sentir como si estuvieras en una cueva (en el buen sentido!). Viene en tres pesos (15, 20 y 25 libras), varios colores y está hecho de fibras de eucalipto natural libremente tejidas.